Главная > Группы > Разное > Клуб Стройнеющих Домохозяек

План полетов на субботу, 30 января

Суббота-воскресенье традиционные дни отдыха

Напоминалки:

Утренняя рутина:
Следим за собой! (одежда, обувь, причёска, макияж)
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
ЕиТ — ёршик и тряпка.
Сверяемся с календарем
Сверяемся с контрольным журналом

А что у нас на ужин?

Кстати, а что у нас запланировано из развлечений и отдыха?

Пьем больше воды

Размусоривание 15 минут

Проведите 15 минут в движении! (гуляйте, ходите, бегайте, займитесь спортом и тд)

Дневная рутина (у каждого своя)

Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;
Уход за бельем — стирка, глажка (если нужно) — 15 минут
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну

Рубрика: Работа в Зоне

Рейтинг: +7

NadiyaSt

29 января 2016 года

118

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1570025/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">План полетов на субботу, 30 января</a>                  <div style="padding:7px 0;">Суббота-воскресенье традиционные дни отдыха<br>Напоминалки:<br>Утренняя рутина:<br>Следим за собой! (одежда, обувь, причёска, макияж)<br>Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.<br>ЕиТ — ёршик и тряпка.<br>Сверяемся с календарем<br>Сверяемся с контрольным журналом<br>А что у нас на ужин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1570025/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1570025/
              ]План полетов на субботу, 30 января[/url][/b][/size]
              Суббота-воскресенье традиционные дни отдыха Напоминалки: Утренняя рутина: Следим за собой! (одежда, обувь, причёска, макияж) Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее. ЕиТ — ёршик и тряпка. Сверяемся с календарем Сверяемся с контрольным журналом А что у нас на ужин? Кстати, а что у нас запланировано из развлечений и отдыха... [b][url=https://www.diets.ru/post/1570025/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Клуб Стройнеющих Домохозяек":

На этой неделе мы с вами в ванной (14-18 марта)
Пошаговая стратегия: коридор, прихожая, столовая
• План полетов на субботу, 30 января
Всех с праздниками!!! А теперь к станку!!!
готовим спальню к Новому году

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Комментарии:

Мечта15

30 января 2016 года

Развлечение и отдых у меня сегодня на кухне и в хоз.помещениях

Ответить

Marta21

30 января 2016 года

Ох, как я сегодня отдохнула

а работа и так каждый день

Ответить

NadiyaSt

(автор поста)

30 января 2016 года

Если честно, я выполнила только это:
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
А что у нас на ужин?
Кстати, а что у нас запланировано из развлечений и отдыха?
Пьем больше воды
Размусоривание 15 минут
Проведите 15 минут в движении! (гуляйте, ходите, бегайте, займитесь спортом и тд)
Дневная рутина (у каждого своя)

Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;

Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну

С остальным как-то не сложилось

↑ Ответить

Marta21

30 января 2016 года

Надюша, как твои дела?
Как здоровье?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
5 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)