Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

21/90

Привет, красотули

Вес стоит, хотя джинсы без ремня сваливаются. Просто чудеса какие-то

Думаю пока не взвешиваться.
Сегодня белки.
З.-кофе, финики.
О.-отварной лосось с овощами.
У.- запеченные куриные крылышки с редисом.
Белки получились разные, т.к. обедала не дома.. А дома рыбки не было, а крылья были уже приготовлены. Но, думаю, что не очень большое нарушение.
Думаю все-же ввести 2 перекуса, а то что-то желудку некомфортно с такими перерывами питаться.
Всех

Иду дальше

Рейтинг: +10

Aleksandrina

29 января 2016 года

100

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1570047/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, красотули<br>Вес стоит, хотя джинсы без ремня сваливаются. Просто чудеса какие-то<br>Думаю пока не взвешиваться.<br>Сегодня белки.<br>З.-кофе, финики.<br>О.-отварной лосось с овощами.<br>У.- запеченные куриные крылышки с редисом.<br>Белки получились разные, т.к. обедала не дома.. А дома рыбки не было, а крылья были уже приготовлены...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1570047/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1570047/
              ]21/90[/url][/b][/size]
              Привет, красотули Вес стоит, хотя джинсы без ремня сваливаются. Просто чудеса какие-то Думаю пока не взвешиваться. Сегодня белки. З.-кофе, финики. О.-отварной лосось с овощами. У.- запеченные куриные крылышки с редисом. Белки получились разные, т.к. обедала не дома.. А дома рыбки не было, а крылья были уже приготовлены. Но, думаю, что не очень большое нарушение... [b][url=https://www.diets.ru/post/1570047/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Комментарии:

Marta21

29 января 2016 года

надо точно, переходить на комфортное питание.
а уже есть результаты

Ответить

Aleksandrina

(автор поста)

30 января 2016 года

Да, здоровый желудок терять не хочу

↑ Ответить

Marta21

30 января 2016 года

и правильно

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

30 января 2016 года

Если не комфортно, то конечно включи перекусы...) организм дает сигналы, надо прислушиваться...)

Ответить

Aleksandrina

(автор поста)

30 января 2016 года

Организм плохого не посоветует

↑ Ответить

Иррискка

30 января 2016 года

"Джинсы сваливаются"самый лучший показатель похудения

Параметры ,наше все, для этого и работаем над собой!

Ответить

Aleksandrina

(автор поста)

30 января 2016 года

Иррискка пишет:
Параметры ,наше все

Поэтому весы спрятала пока от себя

↑ Ответить

МамаБо

30 января 2016 года

я на счет белков никогда не парилась на этой диете и худела даже если в один прием мешала (бульон с отварным яйцом к примеру), но щас не мешаю. а вот обед и ужин думаю могут быть из разного белка.
перекусов и должно быть 2. за день с перекусами должно быть 5-6 приёмов пищи.

Ответить

Aleksandrina

(автор поста)

30 января 2016 года

МамаБо пишет:
даже если в один прием мешала

Я пока не рисковала, хотя иногда не очень удобно готовить

↑ Ответить

Таиса я

30 января 2016 года

ничего что вес зато джинсики результат показывают поздравляю

Ответить

Aleksandrina

(автор поста)

31 января 2016 года

Спасибо!!

↑ Ответить

Штычок

30 января 2016 года

объемы сдуваются и это здорово!!!

Ответить

Aleksandrina

(автор поста)

30 января 2016 года

Штычок пишет:
объемы сдуваются

Главное, чтобы в нужных местах сдувались

↑ Ответить

Штычок

30 января 2016 года

это самое главное, а не так как бывает

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

31 января 2016 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.