Я очень импульсивная, поэтому долго придерживаться одного и того же образа жизни мне скучно.
Собрала силу воли в кулак! попробовала сидеть на японке в конце февраля, продержалась 5 дней(до пятницы, когда компанией завалилась в суши и все нарушила), очень винила себя за это
, но не продолжила, уже не видела смысла..
Потом была череда дней рождений, праздников...
Я все время себя винила, но продолжала баловать себя сладостями и всякой химией
Теперь все же решила что заниматься самоистязанием это неправильно, если эти мысли не покидают- надо взять себя в руки и доказать себе и своему мужу что могу это сделать. Мой муж очень мечтает чтобы я стала худенькой, стеснятеся меня в какой то степени, что неправильно
Сегодня 25.04.11 мой 1 -й день на ЯД, ЦЕЛЬ: за ЯД скинуть миниму 5 -6 кг.
Последний день ЯД-08.05.2011
.
С 09.09.2011 планирую сесть на гречневую диету до 22 или 29 мая. ЦЕЛЬ: скинуть оставшиеся 4 или 3 кг.
К 01.06.2011 мой вес должен составить 57-56 кг.
я целенаправленная, сейчас цель перебороть свою лень и путем диеты влезть в 36 размер!
Потом надо как то вес удержать, хотелось бы найти интересные способы на вашем сайте
и тогда я буду самая счастливая
Он все таки муж, и должен любить любую и в любом состоянии, а если что, то поддерживать, а не опускать самооценку ниже плинтуса
а потом спрорсила бы его почему ты мне не сказал что я поправляюсь, а в ответ -А ты сама не видишь в зеркале? я думал ты
сама поймешь когда пора остановиться....
Когда ничего не беспокоит, ни здоровье ни на личном фронте (уже в браке, типа муж никуда не денется
особо не возникает желания идти на подвиги.. тем более что ожирения нет просто полненькая!
так, чуток лишнего
не 20-30 кг.. а всего 9-10, я прсто обязана попробовать его достичь, назло всем, назло самой себе
а ты на какой диете? на ЯД?
А ты по какой системе худеешь?