Сегодня меня соблазнили рыбкой копченой и пивом, но я пиво не очень сделала два глотка а вот рыбу очень. Завтра будет привесище так как я склона к отекам а тут рыба да еще и на ночь. Завтра планирую кушать в меру и больше не срываться.
По поводу булимии она никуда не делась срывы каждый день но сегодня я просто уже плакала от своей беспомощности, в сотый раз обещала себе что все это в последний раз.
Посмотрим на сколько хватит меня в этот раз.
Всем удачи!!!
Сегодня меня соблазнили рыбкой копченой и пивом, но я пиво не очень сделала два глотка а вот рыбу очень. Завтра будет привесище так как я склона к отекам а тут рыба да еще и на ночь. Завтра планирую кушать в меру и больше не срываться...
Читать полностью
и пей больше воды,чтобы соль вся вышла