У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ЖАННА-72

спортивочка

девочки вот я скинула заветные 10 кг и прошу помощи..подскажите каким дома можно заняться спортом учитывая что перелом ноги еще чувствуется..чтобы на нее нагрузка была не очень интенсивная..где то читала что лесли вроде полегче будет..жду ваших советов

Рейтинг: +3

ЖАННА-72

31 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1570606/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">спортивочка</a>                  <div style="padding:7px 0;">девочки вот я скинула заветные 10 кг и прошу помощи..подскажите каким дома можно заняться спортом учитывая что перелом ноги еще чувствуется..чтобы на нее нагрузка была не очень интенсивная..где то читала что лесли вроде полегче будет..жду ваших советов
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1570606/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1570606/
              ]спортивочка[/url][/b][/size]
              девочки вот я скинула заветные 10 кг и прошу помощи..подскажите каким дома можно заняться спортом учитывая что перелом ноги еще чувствуется..чтобы на нее нагрузка была не очень интенсивная..где то читала что лесли вроде полегче будет..жду ваших советов [b][url=https://www.diets.ru/post/1570606/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ЖАННА-72:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Комментарии:

Верочка 72

31 января 2016 года

Меня тоже такой же вопрос волнует..Пока еще в гипсе сижу

Ответить

Vdova-che

31 января 2016 года

Гололед??срастайтесь быстрее!!!!

↑ Ответить

Верочка 72

31 января 2016 года

Он самый

Спасибо!

↑ Ответить

Оля Флегонтова

31 января 2016 года

Бодифлекс!!!Дает очень хорошие результаты и не сложно!Так же подключите Фейсбилдинг!!!

Ответить

Верочка 72

31 января 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

ЖАННА-72

(автор поста)

31 января 2016 года

это дыхательная?

↑ Ответить

Оля Флегонтова

31 января 2016 года

Да,но Не только.

↑ Ответить

Vdova-che

31 января 2016 года

Выздоравливайте быстрее,можету врача уточнить-можно ли спорт??пока наверное просто ходьба

Ответить

Оля Флегонтова

31 января 2016 года

Вот ссылочка

https://www.diets.ru/community/anons/310750/

Ответить

ЖАННА-72

(автор поста)

31 января 2016 года

спасибочки

↑ Ответить

Оля Флегонтова

31 января 2016 года

Ответить

ЖАННА-72

(автор поста)

31 января 2016 года

у меня соседка на ней худела..говорит действенна

↑ Ответить

Оля Флегонтова

31 января 2016 года

Я тоже пытаюсь,сейчас заболела-опять все забросила

↑ Ответить

GribMad

1 февраля 2016 года

лесли очень хорошо,еще делаю тэмили уэбб,упражнения для рук,,остальное пресс,упры с гантелями ,очень нра,алина наметова-упры для ягодиц,-все очень простое,выбрала т к коленные суставы не со всем справляются

Ответить

ЖАННА-72

(автор поста)

1 февраля 2016 года

СПАСИБО

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы