Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

21/90 белковый

Красотулечки, привет! А у меня новая строчка смайликов открылась!!

сегодня белковый день. подведу итоги. За круг отвес -700гр, за 20 дней -4700гр

Не смотря на мои Жоры

, медленно, но верно я иду вперёд

Сегодня меню следующее:
З - 2 банана, кофе с молоком, кусочек сыра
О - в горшочке приготовила (курогрудка, брокколи, сельдерей корневой, морковка, зелень -петрушка, укроп, лук), помидор с чесноком

У - полпорции обеда
Всем удачного дня и хороших отвесов!!!

Тэги: 90-дневная диета, белковый день

Рейтинг: +11

ТАТА 7887

31 января 2016 года

128

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1570668/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21/90 белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3455/">90-дневная диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Красотулечки, привет! А у меня новая строчка смайликов открылась!!<br>сегодня белковый день. подведу итоги. За круг отвес -700гр, за 20 дней -4700гр  Не смотря на мои Жоры , медленно, но верно я иду вперёд<br>Сегодня меню следующее:<br>З - 2 банана, кофе с молоком, кусочек сыра...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1570668/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1570668/
              ]21/90 белковый[/url][/b][/size]
              Красотулечки, привет! А у меня новая строчка смайликов открылась!! сегодня белковый день. подведу итоги. За круг отвес -700гр, за 20 дней -4700гр  Не смотря на мои Жоры , медленно, но верно я иду вперёд Сегодня меню следующее: З - 2 банана, кофе с молоком, кусочек сыра... [b][url=https://www.diets.ru/post/1570668/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Комментарии:

Esperanta

31 января 2016 года

спасибище за идею! сто лет не готовила в горшочках!!!

поздравляю с отличными результатами!

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

31 января 2016 года

спасибо))

↑ Ответить

Юлия_87

31 января 2016 года

Мы как всегда хотим похудеть сразу же как только сели на диету

Еще не прошло месяца, а уже почти минус 5 кг, это отлично

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

31 января 2016 года

Юлечка! Я полностью с тобой согласна

↑ Ответить

Таиса я

31 января 2016 года

поздравляю да это отлично хорошие результаты )

и меню хорошее надо что то такое и приготовить ))

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

31 января 2016 года

спасибо))

↑ Ответить

mamochka1981

31 января 2016 года

Замечательный результат!!! Так держать!!!

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

31 января 2016 года

спасибо))

↑ Ответить

Штычок

31 января 2016 года

как красиво!!!!!
отвес шикарный!!!

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

31 января 2016 года

спасибо))

↑ Ответить

оххх

31 января 2016 года

ТАТА 7887 пишет:
за 20 дней -4700гр

ничего себе,здорово

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

31 января 2016 года

я тоже довольна, но это пока капля в море от моего излишества

↑ Ответить

оххх

1 февраля 2016 года

капля камень точит!
вот так капельками все излишества и утекут.

↑ Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

1 февраля 2016 года

↑ Ответить

Aleksandrina

31 января 2016 года

Замечательно стройнеете

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

31 января 2016 года

спасибо))

↑ Ответить

Ленчик ЕИ

1 февраля 2016 года

А по -моему бананы можно только в витаминный день..или я не права?

Ответить

Ya-budu-lu4she

1 февраля 2016 года

На завтрак любые фрукты/сухофрукты/орешки...

↑ Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

1 февраля 2016 года

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

1 февраля 2016 года

Я последнее время подсела на горшочки...)) все в них делаю, это очень вкусно и быстро, без лишней мороки...))

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

1 февраля 2016 года

Я и раньше так готовила , но с картошкой , грибами, фасолью, разные варианты))

↑ Ответить

ТвояКартинка

1 февраля 2016 года

Отличные отвесы

Обожаю еду в горшочках

Как всегда все красиво и аппетитно

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

1 февраля 2016 года

спасибо)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.