21/90 белковый

Красотулечки, привет! А у меня новая строчка смайликов открылась!!

сегодня белковый день. подведу итоги. За круг отвес -700гр, за 20 дней -4700гр Не смотря на мои Жоры , медленно, но верно я иду вперёд

Сегодня меню следующее:
З - 2 банана, кофе с молоком, кусочек сыра
О - в горшочке приготовила (курогрудка, брокколи, сельдерей корневой, морковка, зелень -петрушка, укроп, лук), помидор с чесноком


У - полпорции обеда
Всем удачного дня и хороших отвесов!!!
Рейтинг:  +11
ТАТА 7887
31 января 2016 года 126 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 21/90 белковый
Красотулечки, привет! А у меня новая строчка смайликов открылась!!
сегодня белковый день. подведу итоги. За круг отвес -700гр, за 20 дней -4700гр Не смотря на мои Жоры , медленно, но верно я иду вперёд
Сегодня меню следующее:
З - 2 банана, кофе с молоком, кусочек сыра... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

31 января 2016 года
+1
спасибище за идею! сто лет не готовила в горшочках!!!

поздравляю с отличными результатами!

31 января 2016 года
0
спасибо))

31 января 2016 года
+1
Мы как всегда хотим похудеть сразу же как только сели на диету Еще не прошло месяца, а уже почти минус 5 кг, это отлично

31 января 2016 года
+1
Юлечка! Я полностью с тобой согласна

31 января 2016 года
+1
поздравляю да это отлично хорошие результаты ) и меню хорошее надо что то такое и приготовить ))

31 января 2016 года
0
спасибо))

31 января 2016 года
+1
Замечательный результат!!! Так держать!!!

31 января 2016 года
0
спасибо))

31 января 2016 года
+1
как красиво!!!!!
отвес шикарный!!!

31 января 2016 года
0
спасибо))

31 января 2016 года
+1
ТАТА 7887 пишет:
за 20 дней -4700гр
ничего себе,здорово

31 января 2016 года
0
я тоже довольна, но это пока капля в море от моего излишества

1 февраля 2016 года
+1
капля камень точит!
вот так капельками все излишества и утекут.

1 февраля 2016 года
0

31 января 2016 года
+1
Замечательно стройнеете

31 января 2016 года
0
спасибо))

1 февраля 2016 года
+1
А по -моему бананы можно только в витаминный день..или я не права?

1 февраля 2016 года
+1
На завтрак любые фрукты/сухофрукты/орешки...

1 февраля 2016 года
0

1 февраля 2016 года
+1
Я последнее время подсела на горшочки...)) все в них делаю, это очень вкусно и быстро, без лишней мороки...))

1 февраля 2016 года
0
Я и раньше так готовила , но с картошкой , грибами, фасолью, разные варианты))

1 февраля 2016 года
+1
Отличные отвесы Обожаю еду в горшочках Как всегда все красиво и аппетитно

1 февраля 2016 года
0
спасибо)))


Оставить свой комментарий
B i "