Салатик для здоровья и фигуры

Салатик для здоровья и фигуры
Салатик для здоровья и фигуры


Морковь ( крупная) — 1шт
Яблоко ( зеленое) — 1шт
Апельсин — 1шт
Корица (молотая, по вкусу) — 1/6 ч.л.
Мед (по желанию) — 1 ч.л.
Йогурт (без добавок, по желанию) — 1-2 ст.л.

1. Морковь пропустить через комбайн.
2. Яблоки с кожурой потереть на мелкой терке.
3. Очистить и порезать кубиками апельсин.
4. Все ингредиенты перемешать и добавить мед.
5. Кто любит корицу, то можно добавить немного.
6. По желанию заправить йогуртом или сметаной.
По желанию можно добавить орехи, изюм.
Рецепт на 2 порции
На 100г. – около 48ккал.

источник: http://www.megazdorov.ru/pages/5058-salatik-dlya-zdorovya-i-figuryi-.html

Тэги:  кулинария

Рейтинг:  +2
susana19
31 января 2016 года 1 217 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салатик для здоровья и фигуры
Тэги: кулинария

  Салатик для здоровья и фигуры
Морковь ( крупная) — 1шт
Яблоко ( зеленое) — 1шт
Апельсин — 1шт
Корица (молотая, по вкусу) — 1/6 ч.л.
Мед (по желанию) — 1 ч.л.
Йогурт (без добавок, по желанию) — 1-2 ст.л.
1. Морковь пропустить через комбайн.
2. Яблоки с кожурой потереть на мелкой терке.
3. Очистить и порезать кубиками апельсин.
4... Читать полностью
 


Дневник susana19:



Комментарии:

22 августа 2016 года
0
Классный такой рецептик,надо будет сделать!

22 августа 2016 года
0
Я рада что Вам понравился рецепт


Оставить свой комментарий
B i "