В минувшую субботу поехала в свой любимый бассейн, в котором занималась несколько лет, и оформила абонемент на полгода до августа. Помимо интенсивного плавания, занимаюсь сама аквааэробикой с гантелями, делаю различные упражнения, которые помню еще с предыдущих занятий. Очень нравится! Давно забытое ощущение легкости после тренировки! И конечно стрессы все снимает как рукой! Планирую ходить минимум 4 раза в неделю: 3 раза в будни и в субботу.
А еще открыла для себя замечательный скраб для тела: "Соляной скраб для тела Банька Агафьи для похудения". Не знаю, насколько он хорош именно для похудения, но кожа после него такая шелковистая, даже лосьоном для тела не пользовалась после душа. В скрабе содержаться довольно крупная соль, которая избавляет кожу от ненужных шероховатостей, а масло белой горчицы делает её невероятно гладкой. И что еще не может не радовать - цена скраба: максимум 130 руб.
Купила совершенно случайно, грубо говоря, "на сдачу", а тут оказалась такая прелесть!
Рада! Всем хороших отвесов и отвесиков!
у меня пока минус 5 кг за три недели. Работаем дальше)
В минувшую субботу поехала в свой любимый бассейн, в котором занималась несколько лет, и оформила абонемент на полгода до августа. Помимо интенсивного плавания, занимаюсь сама аквааэробикой с гантелями, делаю различные упражнения, которые помню еще с предыдущих занятий. Очень нравится! Давно забытое ощущение легкости после тренировки! И конечно стрессы все снимает как рукой! Планирую ходить минимум 4 раза в неделю: 3 раза в будни и в субботу. 
молодец, поддерживаю твое желание!