22/90 крахмальный

привет, красотулечки!
Сегодня у меня меню такое:
з -2 мандаринки, кофе б/с
О - рис с грибной икрой, баклажаны с чесночком, помидоркой, кукуруза
У - полобеда




Решила взвешиваться 1 раз в 4 дня
Успехов, терпения и приятного аппетита всем! и конечно ОТВЕСОВ!!!
Рейтинг:  +11
ТАТА 7887
1 февраля 2016 года 3 138 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 22/90 крахмальный
привет, красотулечки!
Сегодня у меня меню такое:
з -2 мандаринки, кофе б/с
О - рис с грибной икрой, баклажаны с чесночком, помидоркой, кукуруза
У - полобеда
Решила взвешиваться 1 раз в 4 дня
Успехов, терпения и приятного аппетита всем! и конечно ОТВЕСОВ!!! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 февраля 2016 года
+1
как всё вкусно!!!!!
Отвеса Вам!!!!

1 февраля 2016 года
+1
спасибо

1 февраля 2016 года
+1
Отвесика, все такое правильное и вкусное

1 февраля 2016 года
+1
Рецептик грибной икры пожалуста выложите

1 февраля 2016 года
+4
Грибная икра с овощами, ингредиенты:

грибы (любые) – 1 кг;(варим,ч/з мясорубку,обжариваем)
свежие помидоры – 350 г;
средние луковки – 2 шт.;
крупная морковь – 1 шт.;
овощи пассеруем.Смешиваем обжаренные овощи с грибной смесью, приправляем молотым перцем и солью. Во время томления грибной икры с помидорами в сковородке можно добавить острый чили, гвоздику или перец горошек.
масло растительное – 100 мл;

2 февраля 2016 года
0
Спасибо забрала в избранное

1 февраля 2016 года
+1
добавила в избранное, спасибо!

1 февраля 2016 года
+1
вкуснооо
как же я хочу баклажаны но у нас они сейчас нереально дорого стоят зимой всегда так (((

1 февраля 2016 года
+1
купила 1 баклажан, на обед и ужин мне более чем достаточно

1 февраля 2016 года
+1
я за такие деньги принципиально не беру, пусть сами едят

1 февраля 2016 года
+1
я сама с лета не ела, а тут сильно захотелось))) пока есть пенсия+работаю, могу себе позволить, побаловать себя,любимую)))

2 февраля 2016 года
0
это правильно

1 февраля 2016 года
+1
вкусняшка ))))отвесиков ))))

1 февраля 2016 года
0
спасибо)))

1 февраля 2016 года
+1
выглядит вкусненько , только где баклажан ?

я тоже решила один раз за круг взвешиваться, чтоб не расстраиваться )))

1 февраля 2016 года
0
баклажан под помидором

1 февраля 2016 года
+1
Какая красота!!! Точно завтра сделаю рис с грибами
Отвесика на завтра

1 февраля 2016 года
0
спасибо)))

1 февраля 2016 года
+1
какая красотень, ням-ням жаль, баклажанчика не видно завтра тоже рисом буду наслаждаться, с лечо
Правильно, что раз в 4 дня решили - так нервам спокойней, а то каждый день переживаешь как туда-сюда вес прыгает, а раз в 4 дня видно общую динамику

1 февраля 2016 года
0
я баклажан раньше так делала,только сверху сыр тёрла))

2 февраля 2016 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "