Отчет за 4 неделю 2016 года (с 25 по 31 января)

На неделю планировала ежедневно:
1. правильно питаться - не всегда
2. писать отчеты на сайте diets.ru - да
3. крутить халахуп по 20 минут - да
4. пить по 2 литра воды - да
5. проходить как минимум по 10 000 шагов - не всегда
6. принимать контрастный душ с самомассажем - сделала только 2 раза за неделю, связано с тем, что сломалась батарея в ванной. Стало холодно и неприятно там
7. дневной крем "Лифтинг" - да
8. ночной крем "Лифтинг" - да
9. записывать, какие произведения вызвали интерес у Стефана - да
10. делать артикуляционную гимнастику с сыном - да
11. делать дыхательную гимнастику с сыном - да
12. уделять 15 минут на развитие мелкой моторики сына - да
13. уделять 15 минут на физическое развитие сына - да
14. уделять 15 минут на развитие памяти сына - да
15. уделять 15 минут на развитие логики сына - да
16. минимум 1 час заниматься немецким (слова, правила, перевод слов из 1 Модуля курса "Руководитель игровых групп", книги) - да
17. выучить 10 новых немецких слов - нет, не учатся они у меня никак
18. выделить на уборку 1 час (по 15 минут на каждую комнату) - не всегда, не хватает времени на это
19. разобрать 10 вопросов к теоретическому экзамену на водительские права - нет, вообще ни разу не села за это
20. утром и вечером крем для тела - сделала только 2 раза, когда принимала контрастный душ

А также сделать следующее
Понедельник
8.00-9.15 тренажерка (элипсойд+круговая тренировка) - нет
9.30-11.30 курс немецкого в евангельской церкви - да
12.00-14.00 уборка комнаты Макса - да
покраситься - да
фильм "Deutsch lernen Extra" серии 1-2 - посмотрела 1 серию
лепка - да

Вторник
9.00-11.00 языковое кафе в центральном отделении евангельской - да
11.15-12.45 - тренажерка (велотренажер+ноги+руки) - нет
13.00-14.30 уборка комнаты Макса - да
15-00-17.00 Winterpielplatz - нет, был дождь, решили не идти
фильм "Deutsch lernen Extra" серии 3-4 - посмотрела 2 серию
поделка - да

Среда
8.30-9.50 сходить к детскому врачу - да
10.10-10.30 тренажерка (элипсойд) - да
10.30-11.25 Bodybalance - нет
12.30-14.00 перебрать документы, сложить в папки - нет
18.00-20.15 занятие на немецких курсах (В2) - да
маска для волос и лица - да
рисование - да

Четверг
9.30-10.00 тренажерка (велотренажер) - да
10.00-10.45 Rucken Pur - да
10.45-11.30 Roll&Release - да
12.00-14.00 перебрать все игрушки Стефана, разбить из на 4 части. Одну оставить для игры, 3 остальные спрятать - да
конструктор - да

Пятница
9.00-11.00 тренажерка (элипсойд+круговая тренировка+ноги+ноги) - да
11.30-14.00 перебрать все настольные игры, составить электронный список имеющихся - нет
17.00-18.00 занятие физкультурой с сыном в евангельской церкви - да
фильм "Deutsch lernen Extra" серии 5-6 - нет
вырезание - нет

Суббота
11.30-12.00 тренажерка (велотренажер) - нет
12.00-12.30 Roll&Release - нет
маска для волос и лица - да
фильм "Deutsch lernen Extra" серии 7-8 - нет
аппликация - нет

Воскресение
написать отчет за неделю - нет, перенесла на понедельник из-за проблем с интерентом
написать план на февраль- нет, перенесла на понедельник из-за проблем с интерентом
написать план на следующую неделю - нет, перенесла на понедельник из-за проблем с интерентом
поездка - да