Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

28/90 витаминный

Привет, мои дорогие
Вчерашний углеводный унес -600 грамм, чему я рада Несмотря на то, что должны КД вот вот, и вчера чувствовала что меня раздувает

Сегодня витаминный денек, любимый
В саду наконец то объявили карантин на неделю, сидим с чистой совестью дома
На улице метель весна закончилась

З кофе с молоком+1/2 банана
в течении дня будет 1/2 грейпа, 1 яблоко, + копченый салат , если совсем тяжко станет потушу овощи, но надеюсь до этого не дойдет.

Завтра водный в первый заход 90-дневки, он меня не взлюбил наградил отвесом в 0 Ох, какая я злая была.
Решила завтра попробовать, но на всякий случай приготовила 1/2 шоколадки, на случай если совсем тяжко будет

Всех целую и обнимаю!!!
Всем отвесищев!!!





Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +8
Штычок
2 февраля 2016 года 128 62
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 28/90 витаминный
Тэги: 90-дневка

Привет, мои дорогие
Вчерашний углеводный унес -600 грамм, чему я рада Несмотря на то, что должны КД вот вот, и вчера чувствовала что меня раздувает
Сегодня витаминный денек, любимый
В саду наконец то объявили карантин на неделю, сидим с чистой совестью дома
На улице метель весна закончилась
З кофе с молоком+1/2 банана... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"
Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"
Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"
Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"
Комментарии:
Ya-budu-lu4she
2 февраля 2016 года
+1
Штычок пишет:
копченый салат

У меня завтра витаминки, тоже планирую на сыре и грейпе...)
Отвес шикарный...

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0
сама не ждала такого отвеса, довольнаяяяя, как слон
а я всё собралась твой салат сделать вот и созрела спасибо тебе!!!

МамаБо
2 февраля 2016 года
0
делитесь, что за салат такой?

Ya-budu-lu4she
2 февраля 2016 года
+3
Салат "Копченая капуста": капуста (лучше пекинка, она сочнее и мягче), копченый колбасный сыр и чуть чесночка... в оригинале делается с майонезом... но пекинка дает сок и он без майонеза смачный получается...
я его тут в массы ввела и одно время мы подсели на этот салат... потом Полинка придумала копченый суп: лук, кабачки и этот же сыр...)) а я еще вместо кабачков с брокколи делала, все вкусно...))

Fanty
2 февраля 2016 года
0
Вкусно! А как делать, просто все нарезать и смешать? Или как то сыр по особенному ?

Ya-budu-lu4she
2 февраля 2016 года
+1
капусту шинкуешь, сыр на терке, чеснок в давилке...) лучше чтоб постоял и пропитался вкусами и ароматами копчености...)

Fanty
2 февраля 2016 года
0
Вот это дааа.. вкуснятина... Попробуюююю!

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0
я сегодня с белокачанной делаю салат

МамаБо
2 февраля 2016 года
0
спасибо за рецептик, внесу в свой список, что нужно попробовать

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0

анютка85
2 февраля 2016 года
0
сыр нельзя в витаминный

Ya-budu-lu4she
2 февраля 2016 года
+1
Я в курсе...

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
+1
и я в курсе

Ya-budu-lu4she
2 февраля 2016 года
+1

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
+1

Fanty
2 февраля 2016 года
+1
С отвесиком Ленуся!!! Умничка Хорошего дня и настроения

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
+1
спасибочки!!!! и тебе отличного настроения!!!!!

анютка85
2 февраля 2016 года
+1
Штычок пишет:
З кофе с молоком
молоко в витаминный нельзя!!!!
Штычок пишет:
копченый салат
это что за зверь?

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0
анютка85 пишет:
молоко в витаминный нельзя
всегда пила и пью на 90 дневке кофе с молоком в кружке не литр молока
анютка85 пишет:
это что за зверь?
с добавлением молочного белка в виде копченого сыра. так легче перенести витаминный

Fanty
2 февраля 2016 года
+1
Девочки, я смотрю результаты на 90-дневке впечатляют..Как у вас ощущения? И можно в углеводный покушать, в принципе не совсем диетические продукты. Интереснооо

Ya-budu-lu4she
2 февраля 2016 года
+1
Присоединяйся...
мы с Ленуськой уже не в первый раз... старички-ветераны...

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
+1
точно старички

анютка85
2 февраля 2016 года
+1
Штычок пишет:
точно старички
ну тогда и я старушка

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
+1
да да, тут старушек много

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0
так я о чем, вчера углеводный был и вареников поела и блинов с вареньем навернула, по секрету съела больше чем на фото было. В углеводный почти всегда большие отвесы. Почитай, может понравится и тебе!!!!

Fanty
2 февраля 2016 года
0
Спасибо девочки! Да я смотрела уже, вроде интересно.. просто меня немного пугает, что дни все разные. соответсвенно меню тоже. Придется много готовить и постоянно? Или это мне так кажется ? )) Умнички

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0
Fanty пишет:
Придется много готовить
а так ты совсем ничего не готовишь???
мне наоборот в плане готовки 90 дневка удобна, я бы не сказала что много и постоянно

Fanty
2 февраля 2016 года
0
Не, я готовлю, но допустим обед у нас хватает примерно на неделю рабочую. В выходные готовлю что-то новое. А завтраки и ужины уже овощи, молочка и т.п..

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0
Fanty пишет:
что дни все разные.
это наоборот здорово, получается можно есть всё, но только в свой определенный день

Fanty
2 февраля 2016 года
0
Ну это да.. Перечитаю еще разок.. Посмотрю

Ya-budu-lu4she
2 февраля 2016 года
0
А мне нравится это дело с готовкой...) я столько новых блюд перепробовала...))
Если нет времени, то можно заготовки сделать, полуфабрикаты...) или готовую еду заморозить...)

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0
во во!!! я уже тоже здесь приспособилась морозить и полуфабрикаты делать

МамаБо
2 февраля 2016 года
+1
у меня уха заморожена с прошлого белкового

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0
класс, вот супы я еще не морозила с бульонами

анютка85
2 февраля 2016 года
+1
я бульоны постоянно морозила

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0

na-terra
2 февраля 2016 года
+1
МамаБо пишет:
у меня уха заморожена с прошлого белкового
это идея

МамаБо
2 февраля 2016 года
+1
ну не выливать же ее))
я кстати супы морозить приноровилась именно благодаря этой диете. сначала очень удивилась, а потом понеслось

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
+1
Fanty пишет:
Как у вас ощущения?
ощущения отличные, особенно когда отвесы видишь

Fanty
2 февраля 2016 года
+1
Верю, это самая крутая мотивация - отвесы

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0

Ya-budu-lu4she
2 февраля 2016 года
+2
Штычок пишет:
особенно когда отвесы видишь
особенно когда эти отвесы после блинов с вареньем...

Fanty
2 февраля 2016 года
+1
Это вообще крутяк

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0
поддерживаю это вообще радует=))

mamochka1981
2 февраля 2016 года
+1
Хороший отвес! Пусть и завтра порадует!
Держу кулачки за тебя на водный!!!!

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
+1
спасибо, дорогая!!!! прям такое настроение с утра замечательное

mamochka1981
2 февраля 2016 года
+1
ну конено еще бы не настроение после -600

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0
ага, главное теперь чтобы витаминный с водным меня не обидели и не обделили

МамаБо
2 февраля 2016 года
+1
с отвесом!
водный это да его надо просто пережить
я помню мне первый тяжко дался, даже думала второй не буду делать, но второй я гораздо легче перенесла

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
+1
спасибо.
я просто обиделась на водный. на весах не было отвеса ни грамма

МамаБо
2 февраля 2016 года
0
еще бы!

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0
потом перестала их совсем соблюдать

ТАТА 7887
2 февраля 2016 года
+1
углеводный унес -600 грамм
-превосходный результат!!! Я очень рада за тебя!! Желаю с легкостью перенести витаминный и водный!!

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
+1
спасибочки

oli44ka
2 февраля 2016 года
+1
ничто так не поднимает настроение, как -600 с утра молодчина Я тоже всегда кофе с утра с молоком) держу кулаки на твой водный

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0
спасибо!!!!

solina
2 февраля 2016 года
+1
результат суппер... успеха)))

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
+1
спасибо

na-terra
2 февраля 2016 года
+1
вы умница! стройнеете играючи легкого вам водного дня и внушительного отвеса после!!!

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0
спасибочки

75I
2 февраля 2016 года
+1
Лен, все супер! Давай вперед

Штычок
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
1v_yulia1 Sunny81 Tilena Альберто Леночек 2015 Лилечек_70 Танюсик80

Всего на сайте: 12
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
7 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь