Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Ох, уж этот Пьер...

Милые Дюканочки доброго вам времени суток

! Решила поделиться радостью об съеденных вкусностях

... Как-то повелось, что креветки редкие гости на моём столе, но сегодня 2 день атаки, а значит, что можно(и даже нужно)себя радовать

!!! Завтрак:омлет из2яиц+2 стал.л.молока+100г креветок. Обед:в куриный бульон со специями добавила 1,5ст.л.отрубей+100г креветок. Ужин (уже замерзает) :творожно-кефирное сладенькое желе

. Ох, уж этот Пьер Дюкан!!! Вот если б ни его диета, я б себя так не радовала гастрономическими изысками. Девочки, от души желаю всем только позитива от съеденного и улыбок от отражения в зеркале!!!

Тэги: атака 2 день

Рейтинг: +9

irunka111278

2 февраля 2016 года

266

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1571993/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ох, уж этот Пьер...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/42364/">атака 2 день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Милые Дюканочки доброго вам времени суток ! Решила поделиться радостью об съеденных вкусностях ... Как-то повелось, что креветки редкие гости на моём столе, но сегодня 2 день атаки, а значит, что можно(и даже нужно)себя радовать !!! Завтрак:омлет из2яиц+2 стал.л.молока+100г креветок...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1571993/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1571993/
              ]Ох, уж этот Пьер...[/url][/b][/size]
              Милые Дюканочки доброго вам времени суток ! Решила поделиться радостью об съеденных вкусностях ... Как-то повелось, что креветки редкие гости на моём столе, но сегодня 2 день атаки, а значит, что можно(и даже нужно)себя радовать !!! Завтрак:омлет из2яиц+2 стал.л.молока+100г креветок. Обед:в куриный бульон со специями добавила 1,5ст.л.отрубей+100г креветок... [b][url=https://www.diets.ru/post/1571993/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Атака 3 день
Атака 10 дней
• Ох, уж этот Пьер...
В долгосрочное плавание к желанной фигуре
-30

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Комментарии:

Nazareta

2 февраля 2016 года

причем , чем больше разнообразия внесешь тем легче будет худеть!

Ответить

irunka111278

(автор поста)

2 февраля 2016 года

Полностью согласна

↑ Ответить

Романюта

2 февраля 2016 года

у меня сегодня тоже вкусный день: дю-гамбургер, сочное куриное филе на гриле, творожная запеканка как в дет.саду, бутерброд с плавленым сыром

Ответить

irunka111278

(автор поста)

2 февраля 2016 года

Здорово

А расскажите про детсадовскую запеканку

↑ Ответить

Романюта

3 февраля 2016 года

вот самый удачный рецепт
http://рецепты-дюкана.рф/tvorozhnaya-zapekanka-po-dyukanu-vkusno-kak-v-detskom-sadu/

↑ Ответить

irunka111278

(автор поста)

3 февраля 2016 года

Спасибо,спасибо,спасибочки

!!!

↑ Ответить

Nazareta

2 февраля 2016 года

мне очень нравятся ленивые вареники! и еще супер рулет!
http://dukandiet.ru/recipe/vanilnyj-rulet-mozhno-s-ataki/
и если любите сладкое напечь безе и хай ждет своего часа) белок и сахаразаменитель) сколько угодно можно есть)

Ответить

irunka111278

(автор поста)

2 февраля 2016 года

Ой,как вкусно

написано!!!Даже просыпается желание творить-кухарить!А про безе,да,я ещё ванильку добавляла в прошлом заплыве.СПАСИБО,что напомнила

!!!Побежала взбивать белки...

↑ Ответить

irunka111278

(автор поста)

2 февраля 2016 года

Мариночка,глянула я на рулет и обомлела,захлебнувшись слюнкой

!!!СПАСИБО-ПРИСПАСИБО!!!Как же я его хочу!!!

↑ Ответить

Nazareta

2 февраля 2016 года

его делать 10 мин))) и готов! удачи)

↑ Ответить

irunka111278

(автор поста)

2 февраля 2016 года

Мариночка,если не трудно,делись ПРОВЕРЕННЫМИ вкусняшками

!!!Я вот ещё завтра майонез буду делать.Сегодня купила парафиновое(вазилиновое)масло.Ты его делала?

↑ Ответить

Nazareta

2 февраля 2016 года

irunka111278 пишет:
парафиновое(вазилиновое)масло.

так и не рискнула

↑ Ответить

irunka111278

(автор поста)

2 февраля 2016 года

Вот и мне стремненько как-то

.Буду завтра делать

.Посмотрим,что это за зверь такой...вазелиновый

↑ Ответить

Nazareta

2 февраля 2016 года

просто не знаю а вдруг вредно для здоровья

↑ Ответить

irunka111278

(автор поста)

3 февраля 2016 года

Нет,не вредно.Я уже все вычитала.Даже в самой инструкции написано:принимать по 1ст.л.после еды при запорах.

↑ Ответить

Nazareta

3 февраля 2016 года

Ок а где покупала?

↑ Ответить

Лора63

2 февраля 2016 года

Девченки вступайте в клуб похудения - будет стимул стремиться в перед глядя на успехи ближнего

Ответить

Лора63

2 февраля 2016 года

А я только что сделала адегейский сыр. Если будете делать то написано 6 яиц- я положила 5 для меня много - в следующий раз сделаю из 4. Сыр на завтрак с кофем или чаем.

Ответить

Шерка67

2 февраля 2016 года

Посмотрела на рулетик..вкуснятина, буду делать

Ответить

Nazareta

2 февраля 2016 года

это правда офигенно вкусно!

Ответить

Nazareta

2 февраля 2016 года

вареники то же балдела!
http://ducandieta.ru/lenivye-vareniki-po-dyukanu.html
блинчики
http://dukandiet.ru/recipe/bliny-azhurnye-tonkie-ne-lipnut-i-ne-rvutsya/

Ответить

irunka111278

(автор поста)

3 февраля 2016 года

ОГРОМНОЕ,ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО!!!Ленивые вареники попробую на днях

Я все "+"ставлю

↑ Ответить

Nazareta

3 февраля 2016 года

Знаю что понравится! Вареники можешь полить кефиром или жидким творогом с сахарозамом вообще обьеденье

Ответить

irunka111278

(автор поста)

3 февраля 2016 года

Мммммм,вкусняшки твои варенички будут завтра.С утра приготовила майонез-суперррррр!!!!!Честно,не ожидала,что будет вкусно,а тут...ммммм,рекомендую

Сейчас выпекается рулетик

↑ Ответить

Шерка67

3 февраля 2016 года

все буду делать..и вареники и рулет.

Ответить

Nazareta

3 февраля 2016 года

здорово! Приятного аппетита!

Ответить

irunka111278

(автор поста)

3 февраля 2016 года

Мариночка,спасибо за рулет.Приготовила на ужин,но края уже попробовала...ммммм!!!Пусть не такой красивый,как на фото в интернете,но я очень довольна полученному результату(на фото мой)!!!Следующий будет помазан майонезом и печеночкой отварной...СПАСИБО!!!!!!!!!

↑ Ответить

Nazareta

3 февраля 2016 года

Шикарно!

↑ Ответить

irunka111278

(автор поста)

3 февраля 2016 года

Не устану петь оды тебе,Мариночка!Этот рулет номер 1к чаю на любом этапе!СПАСИБО!!!

↑ Ответить

Nazareta

4 февраля 2016 года

я его каждые 3 дня делала) это был мой наркотик. знаешь ягоды годжи если в него добавить он с кислинкой и такой и вкуснее и красивее. но похудеть они не помогают! и ещё кексики делай , очень помагают сбить аппетит с кофемолоком. с молочкой осторожней смотри нет ли от неё у тебя привесов. мне капуста вредила , как поем ++++.

↑ Ответить

irunka111278

(автор поста)

4 февраля 2016 года

Не наварила я сегодня вареников...Но за то у меня с утра был РУЛЕТ

Все решено сегодня сделаю с майонезом и куриной печенью,завтра с отварными кальмарами и мягким творожком со специями,а потом опять сладенький...ммм...Каждый день ПРАЗДНИК

!!!

↑ Ответить

Шерка67

3 февраля 2016 года

Зашибись красота. А как на вкус, а то левушки там писали на омлет похож по вкусу.
А я на вареники зрею

Ответить

irunka111278

(автор поста)

3 февраля 2016 года

Да,сладенький омлетик.ОЧЕНЬ мне понравилось!!!Завтра сделаю пресный с майонезом и печенью куриной!Я помню,что в тот раз (3года назад)я делала дю-сгущенку.Вот с этим рулетиком вообще огонь будет!!!И я о варениках мечтаю!!! А Мариночка посоветовала их ещё полить сладким кефирчиком...ммм

↑ Ответить

Nazareta

4 февраля 2016 года

irunka111278 пишет:
сладким кефирчиком...ммм

поверь вкуснятина не имовернная! мне нравилось теплые вареники есть))) кто то любит холодные.

↑ Ответить

irunka111278

(автор поста)

4 февраля 2016 года

Диета дооооолгая!И горяченьких ,и холодненьких нанямкаюсь

!!!!!

↑ Ответить

Nazareta

4 февраля 2016 года

не забывайте большой успех похудения на Дюкане это разнообразие! готовится всё очень быстро и легко, так что вперед к похудению!!!

Ответить

irunka111278

(автор поста)

4 февраля 2016 года

дааааа

спасибо!!!

↑ Ответить

Nazareta

4 февраля 2016 года

есть ещё тут на сайте Клуб Шеф поворят Дюкана там то же много рецептов на сайтах разных в ютубе! сколько тортов шоколадных!
оболденный хлеб с паштетом! пицца, гамбургер , что не худеть то!

Ответить

irunka111278

(автор поста)

4 февраля 2016 года

Мне вчера открыли глазки,где общаются порядочные Дюканочки

.Мариночка,Спасибочки большие

!!!

↑ Ответить

Nazareta

4 февраля 2016 года

На здоровье девочки! всегда рада помочь!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))