Приветик! Одно огорчение, на самом интересном месте, когда вес падал...меня разозлило мои домашние. От стресс я захотела есть, именно сладкое. Съела пряники, крекеры, три конфеты. Запила это молоком. Конечно себя ругаю но, может это И к лучшему. Весь день не было аппетита, к вечеру Поела икру дом баклажановую, яйцо, хлебцы, мандарины. Интересно что завтра будет.(на весах). Чувствую себя хорошо, ощущение лёгкости. Буду продолжать худеть дальше., наверное завтра буду уже поспокойней.
Приветик! Одно огорчение, на самом интересном месте, когда вес падал...меня разозлило мои домашние. От стресс я захотела есть, именно сладкое. Съела пряники, крекеры, три конфеты. Запила это молоком. Конечно себя ругаю но, может это И к лучшему. Весь день не было аппетита, к вечеру Поела икру дом баклажановую, яйцо, хлебцы, мандарины. Интересно что завтра будет.(на весах)...
Читать полностью
Эх((( извечная проблема заедания стресса((( держитесь и старайтесь больше ей не поддаваться!
Пы.сы. Я бы на весы не вставала завтра-просто чтобы лишний раз не расстраиваться. Лучше успокойтесь и продолжайте питаться дальше как надо, а взвеситесь дня через два
Пы.сы. Я бы на весы не вставала завтра-просто чтобы лишний раз не расстраиваться. Лучше успокойтесь и продолжайте питаться дальше как надо, а взвеситесь дня через два