2 февраля

2 февраля Вес - 88,4 кг (+0,5 кг за сутки, -2,5 кг с начала года). В привесе явно вчерашняя копченая колбаса виновата, не удержалась я .

Сегодня ела
1. каша овсяная с клубникой, овсяное печение, чай


2. всего понемногу - это праздновали день рождения у знакомой в кафе-буфете


3. манго


4. Моцарела, сладкий перец, огурец, кефир


Из спорта сегодня была ходьба 5670 шагов, халахуп 20 минут и полчаса упражнений на пресс
Рейтинг:  +6
oxalana
2 февраля 2016 года 64 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2 февраля
  Вес - 88,4 кг (+0,5 кг за сутки, -2,5 кг с начала года). В привесе явно вчерашняя копченая колбаса виновата, не удержалась я .
Сегодня ела
1. каша овсяная с клубникой, овсяное печение, чай
2. всего понемногу - это праздновали день рождения у знакомой в кафе-буфете
3. манго
4. Моцарела, сладкий перец, огурец, кефир... Читать полностью
 


Дневник oxalana:



Комментарии:

2 февраля 2016 года
0
очень аппетитные фото! только несовсем понятно, это ж вроде не совсем по 90 дневной диете, или?

2 февраля 2016 года
0
нет. я пытаюсь на ПП худеть, но вся чаще срываюсь на запрещенное...

2 февраля 2016 года
0
Ты разве на диете, я думала ты ПП соблюдаешь? А так , Оксан, бери себя в руки, не раскисай!!!Осталось 57 дней.....

2 февраля 2016 года
0
нет, я пытаюсь наладить ПП.

Знаешь, моя проблема в том, что я начинаю всегда бодренько, а потом постепенно допускаю мелкие нарушения, потом все чаще делаю это, а потом и вовсе бросаю. В общем я подошла к тому, что нарушения у меня каждый день... Хочется взять себя в руки, но нужен толчок. Так что спор для меня своеобразный толчок, надеюсь, что поможет

3 февраля 2016 года
0
Бери себя в руки, и вперед на баррикады! Кроме нас нам все равно никто не поможет!

3 февраля 2016 года
0
пытаюсь, но пока плохо получается


Оставить свой комментарий
B i "