Сегодня среда и у у нас день борьбы с отложенными делами и день бумажных дел.
1. Делаем одно отложенное дело.
2. Делаем одно бумажное дело.
И дальше продолжаем в прихожей и столовой ( не путаем с кухней, если нет столовой, просто работаем в прихожей)
3. Если у вас есть цветы в горшках, занесите их в душ или поставьте в ванную и хорошенько помойте листья. Но не направляйте струю воды в землю, не размойте грунт!
4. Протираем мебель от пыли.
5. Моем зеркало.
Уход за собой:
Сегодня мы займемся подбородком, будем делать контрастный компресс, эту процедуру рекомендуют проводить один раз в неделю.
Сложный вариант с использованием отваров лекарственных трав (липы, мелиссы, ромашки, мяты, тысячелистника). Необходимо подготовить два хлопчатобумажных полотенца, горячий отвар и кубики льда из отвара. Сначала к подбородку на две минуты прикладывается полотенце, смоченное в горячем отваре, а затем – кубики льда, завернутые в полотенце. Повторить манипуляции еще четыре раза.
Простой вариант -два полотенца и две емкости одна с горячей водой, другая с холодной ( туда можно бросить несколько кусочков льда) и прикладываем сначала горячее полотенце на 1 минуту, потом холодное тоже на 1 минуту и так по 5 раз.
В завершении нанесем крем на шею и подбородок и помассируем подбородок по направлению к шее.
Всем приветик!! Сегодня среда и у у нас день борьбы с отложенными делами и день бумажных дел. 1. Делаем одно отложенное дело. 2. Делаем одно бумажное дело. И дальше продолжаем в прихожей и столовой ( не путаем с кухней, если нет столовой, просто работаем в прихожей) 3. Если у вас есть цветы в горшках, занесите их в душ или поставьте в ванную и хорошенько помойте листья...
Читать полностью
Давно откладывала навести порядок в шкафу в коридоре( у нас там всякая всячина хранится) Вчера, пару полок осилила. Остальное отложила дальше
Бумажные дела заменила разборок электронной почты, почистила ящик от не нужной рекламы и прочих рассылок.
Цветы ( благо у меня их всего 4 шт.) в порядок привела, душ им устроила и даже грунт подновила.
Пыль протерла, а зеркало было начищено накануне.
Компресс понравился, хотя я использовала легкий вариант.
Пыль протёрла, зеркало помыла
насчет отложенных дел - сломала голову, но ничего не придумала
Бумажное дело - написала утреннюю рутину
Пыль протерла, зеркала блестят!
Бумажные дела заменила разборок электронной почты, почистила ящик от не нужной рекламы и прочих рассылок.
Цветы ( благо у меня их всего 4 шт.) в порядок привела, душ им устроила и даже грунт подновила.
Пыль протерла, а зеркало было начищено накануне.
Компресс понравился, хотя я использовала легкий вариант.