Итак, теперь придется забыть про обезжиренное молоко и кефир и стараться выбирать продукты пожирнее. Сегодня второй день моей диеты, которую я решила выбрать после Дюкана.
Первый день прошел легко. Закупалась новыми продуктами, объедалась сыром и радовалась жизни. Все читаю и читаю официальный сайт этой диеты, потому как очень много нюансов, которые не хочется упускать в самом начале. Еще заметила очень много комментариев по поводу того, что люди месяцами сидят на этой диете, но весы до сих пор не показывают ничего хорошего. Обычно на такие сообщения отвечали тем, что возможно что организм просто долго перестраивается и скоро все будет хорошо и еще советовали больше ориентироваться по объемам, хотя бы в начале этой диеты.
Начитавшись, решила и правда ориентироваться по сантиметрам и сегодня утром замерила все, что только можно и нельзя)
А где то через недельку посмотрю и по весам и по объемам как на мне действует эта диета. Не хочется с нее слезать, очень уж она мне что то понравилась)
Еще решила сделать фотки ДО, которые возможно выставлю сюда, когда в сравнении увижу явный результат.
Пока нет комментариев.