Клуб Анонимных Пищеголиков. Заседание №22

Клуб Анонимных Пищеголиков. Заседание №22
Добро пожаловать в Клуб Анонимных Пищеголиков на Заседание №22

Заседание №22 объявляется открытым.

Заседание №1 здесь https://www.diets.ru/post/1484183/
Заседание №2 здесь https://www.diets.ru/post/1484468/
Заседание №3 здесь https://www.diets.ru/post/1484924/
Заседание №4 здесь https://www.diets.ru/post/1485206/
Заседание №5 здесь https://www.diets.ru/post/1491651/
Заседание №6 здесь https://www.diets.ru/post/1491677/
Заседание №7 здесь https://www.diets.ru/post/1492941/
Заседание №8 здесь https://www.diets.ru/post/1494348/
Заседание №9 здесь https://www.diets.ru/post/1508933/
Заседание №10 здесь https://www.diets.ru/post/1509378/
Заседание №11 здесь https://www.diets.ru/post/1517401/
Заседание №12 здесь https://www.diets.ru/post/1519682/
Заседание №13 здесь https://www.diets.ru/post/1537332/
Заседание №14 здесь https://www.diets.ru/post/1537338/
Заседание №15 здесь https://www.diets.ru/post/1542425/
Заседание №16 здесь https://www.diets.ru/post/1543760/
Заседание №17 здесь https://www.diets.ru/post/1553370/
Заседание №18 здесь https://www.diets.ru/post/1553621/
Заседание №19 здесь https://www.diets.ru/post/1555512/
Заседание №20 здесь https://www.diets.ru/post/1560103/
Заседание №21 здесь https://www.diets.ru/post/1561146/


Моя Жизнь с Чувством Голода
Я живу с Чувством Голода. Я ощущаю это чувство через день.
Я его встречаю, ощущаю, провожаю, отпускаю. Радуюсь тому что устояла.
И так через день.

Я изучила Чувство Голода в деталях.
Я ощутила все его подвиды и все его оттенки.
Какое оно?
Кроме того, что оно неприятное. Оно навязчивое.
Оно волнообразное, то сильное, то слабое.

С июня 2012 года я живу с Чувством Голода.
Летом будет 4 года, как я приняла решение жить с этим чувством. Дружить с этим чувством. Сотрудничать с ним. За это время я похудела на 34 кг, а потом случилось чудо, я зачала, выносила беременность и родила ребеночка (в 2014 году).

Незадолго до этого, я пребывала в тяжелом отчаянии.
И вот, попросив помощи у высших сил, я решилась менять себя.
Это был мой отчаянный вопль о помощи.
И был случай, который позволил мне услышать нужную мне информацию.
Как же важно не только Слушать, но и Слышать.
Я встретилась с подругой, и она сказала мне, что ест через день. Я бы не сказала, что у нее были какие-то проблемы с весом 55 кг, двое детей.

Я иногда думаю о том, что иногда какая-то мелочь может полностью изменить всю нашу жизнь.

Так вот, это был единственный способ, который позволил мне укрощать ненасытность, чревоугодие, пищеголизм, которому я была подвержена. В котором я жила годами.

Мне потребовалось ТВЕРДОЕ НАМЕРЕНИЕ.

Почему я живу с Чувством Голода?
Думаю, это расплата за мою Самоуверенность, Тщеславие, Спесь, Гордыню и Лень.

Я с легкостью ела много и вкусно. Ела все подряд. Предлагали - не отказывалась.
Обидеть бабушку отказом? Ни за что!
Огорчить маму? Она же старалась, готовила... Ни в коем случае!
Не съесть тортик с коллегами. Ну уж нет!

А если честно-честно, то, дело ведь не только в том, что не хочется кого-то обидеть отказом.
Ведь это ВКУУУУУСНО! Ну так ведь? Ну так, так.
Вот и не отказывалась. Вот и ела в три горла, как не в себя.

Вес рос. Постоянно сидела на диетах. Вес уходил, вес возвращался.
Не было детей - не могла зачать. ПОНИМАЛА, ЧТО ДЕЛО ВО МНЕ!
Но, не хотелось в это верить.
Приятнее было думать, что я делаю ВСЕ, для того, что бы у меня был ребенок.
Сделала 2 раза ЭКО в Центре Планирования Семьи и Репродукции.
Диагноз: Бесплодие НЕЯСНОГО ГЕНЕЗА.

Правильный диагноз: ЧРЕВОУГОДИЕ. ГОРДЫНЯ. ЛЕНЬ.

Итак, как я уже поделилась с Вами, с Чувством Голода я живу уже 4й год.
Чувство Голода, которое я испытываю через день - слишком ли это большая цена за мои грехи?
Боюсь, что нет.

Есть люди, которые живут с постоянной и сильной болью. И они выбрали ЖИЗНЬ.
Да, адские боли. НО - ЖИЗНЬ! Несмотря и вопреки.

Речь идет всего лишь о еде, но, сюда затянут и сам человек, и его отношение к самому себе, и к людям, и, даже к Богу.

Для меня Голод - это не всегда сигнал о том, что нужно принимать пищу.
Иногда я испытываю Голод поев ПРОСТУЮ ПИЩУ.
Это - такой оттенок Голода, когда хочется чего-то: сладкого, соленого, перченого, жареного, жирного и тд.
Но НЕТ, я потерплю.

Я считаю ПРОСТУЮ ПИЩУ практически панацеей от многих болезней.
Есть ПРОСТУЮ ПИЩУ каждый день как-то совсем утомительно.
Но, через день можно и потерпеть.
Когда Вы начинаете воздерживаться от еды, на Вашем пути могут встретиться ЖАЛОСТЛИВЫЕ люди, которые начинают жалеть Вас за Вашу внутреннюю борьбу, за терпение, за усердие, за воздержание, за силу воли.
Такая ЖАЛОСТЛИВОСТЬ просто ГНУСНОСТЬ.

Если человек жалеет Вас за то, что Вы лишний раз не съели булочку, или воздержались от еды, то всегда ли это настоящая забота о Вас?
Человек переживает за что?
За то что Вы навредите себе? А что может случиться?
Смерть?
Смерть произойдет с каждым из нас.
Болезнь?
От чего? От отсутствия булочки?
Истощение?
А если речь идет о человеке с таким диагнозом, как ожирение?
А если человек ненасытен и одержим едой?

Человек заблудился, ищет информацию. Находит диеты, рецепты, взвешивает, измеряет, считает калории.
Но... Это решение проблемы с другого конца.
Сломались весы, лень купить новые, вес пополз вверх.

Решение проблемы - в наращивании внутренней силы - того хребта, который будет Вас держать.
Ключ - это Терпение.
Чувство Голода может возникать СРАЗУ после еды, например, при фоновом постоянно-стрессовом состоянии.
Нужно научиться терпеть голод.
Но параллельно, все же прорабатывать, анализировать что является настоящей причиной стресса, и как это можно изменить.
Голод в этом случае - лекарство. А лекарство нужно правильно принимать.
Тогда оно не только не причинит вред, но и избавит от болезни.

К Голоду можно подходить по-разному.

Можно мыслить так: "Если я голодаю, я ЖЕРТВА"
Это провал.
Потому что следующая мысль всегда такая.
"Мне себя жалко, я хочу вознаградить себя чем-то вкусным".

Можно мыслить так: "Я сейчас терплю голод, значит, сейчас, я становлюсь Сильнее, Здоровее, Красивее". Именно сейчас я терплю, значит, именно сейчас моя душа очищается.
Именно сейчас моя воля укрепляется.
Именно эта мысль будет помогать выйти из пищеголизма.

Наше ВНУТРЕННЕЕ влияет на наше ВНЕШНЕЕ.
Пока не зажжется внутренний свет, НИЧЕГО не получится.

ЕДА - это просто еда. Это всего лишь еда. Это только еда.
Еда - это не сама жизнь, а топливо для жизни.
ЖИЗНЬ гораздо больше чем ЕДА.

Вы хотите начать новую жизнь с понедельника?
Вы точно знаете сколько у вас есть понедельников?
В этом году понедельников осталось только 47.

Если мне удалось много чего изменить, то и Вы сможете!
Выковывайте свою ВОЛЮ.
Не ищите отговорки про судьбу такую. Судьбы нет. Все можно изменить молитвой.


Если Вам есть что сказать - поделитесь. Напишите мне комментарий или в личку.
Всем удачи!