День 57

День 57 22 д.ц.

З: мюсли б/с+грушевый сок, отруби, 2 бутера (хлебцы+нежирный сыр), 2 пп-конфеты, чуть-чуть арахиса, 1 ч.л. мёда, кэроб с молоком.
О: каша гороховая с грибами и луком, курогрудка с овощами, салат из капусты (капуста, морковь, лук, бальз.уксус, масло).
У: пачка обезжиренного творога, салат из капусты (как в обед), стакан 1% кефира.
Спорт: ПЖ, 15/42.

На улице у нас плюс, везде такая слякоть и каша на дорогах.. Бррр.. И холодно плохо, и тепло тоже. Мужу вчера нажарила целую бадью картошки с грибами, т.к. мою пп-еду он не особо есть . Никогда не понять мне мужскую логику: кусочек белкового торта, который я недавно готовила, для него ужас как сытно и калорийно, а тарелка жареной картошки, политой майонезом и иногда ещё и посыпанной сыром - это лёгкая пища .
Рейтинг:  +2
Jocelyn Wildenstein
4 февраля 2016 года 85 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 57
  22 д.ц.
З: мюсли б/с+грушевый сок, отруби, 2 бутера (хлебцы+нежирный сыр), 2 пп-конфеты, чуть-чуть арахиса, 1 ч.л. мёда, кэроб с молоком.
О: каша гороховая с грибами и луком, курогрудка с овощами, салат из капусты (капуста, морковь, лук, бальз.уксус, масло).
У: пачка обезжиренного творога, салат из капусты (как в обед), стакан 1% кефира.
Спорт: ПЖ, 15/42... Читать полностью
 


Дневник Jocelyn Wildenstein:



Комментарии:

4 февраля 2016 года
+1
Jocelyn Wildenstein пишет:
лёгкая пища
может и нам на неё подсесть???

4 февраля 2016 года
0
Я за!!!

4 февраля 2016 года
+1
На ужин)

4 февраля 2016 года
0
На поздний

4 февраля 2016 года
+1
Ага. Сейчас можно начинать)))


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.