У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 24. Витамишки

С добрым утром, девчоночки! За вчерашний углеводный ушло 400 гр.
Сегодня у меня витаминный день.

Завтрак: Кофе, 4 черносливины, 3 кураги и 1 инжирина.

Перекус: Чай, клубника и черешня (размороженные)

Обед; Салат ;руккола, огурец, болг. перец, помидоры черри

Перекус: Ядра семечек, орехи, кипяток

Ужин: Чернослив, кипяток.

перед сном кипяток, кипяток, кипяток. Когда пью кипяток, не хочется есть.

Всем отвесов и удачи!

Тэги: отчет

Рейтинг: +7

Надежда Николаевна

4 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1572902/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 24. Витамишки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">С добрым утром, девчоночки! За вчерашний углеводный ушло 400 гр.<br>Сегодня у меня витаминный день.<br>Завтрак: Кофе, 4 черносливины, 3 кураги и 1 инжирина.<br>Перекус: Чай, клубника и черешня (размороженные)<br>Обед; Салат ;руккола, огурец, болг. перец, помидоры черри<br>Перекус: Ядра семечек, орехи, кипяток<br>Ужин: Чернослив, кипяток...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1572902/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1572902/
              ]День 24. Витамишки[/url][/b][/size]
              С добрым утром, девчоночки! За вчерашний углеводный ушло 400 гр. Сегодня у меня витаминный день. Завтрак: Кофе, 4 черносливины, 3 кураги и 1 инжирина. Перекус: Чай, клубника и черешня (размороженные) Обед; Салат ;руккола, огурец, болг. перец, помидоры черри Перекус: Ядра семечек, орехи, кипяток Ужин: Чернослив, кипяток. перед сном кипяток, кипяток, кипяток... [b][url=https://www.diets.ru/post/1572902/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

4 февраля 2016 года

Надежда Николаевна пишет:
перед сном кипяток

просто вода? или чай горячий?

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

4 февраля 2016 года

Леночка, просто КИПЯТОК. Ни чай.

↑ Ответить

lena9123

4 февраля 2016 года

спасибо, надо тоже попробовать

↑ Ответить

Lister

4 февраля 2016 года

перед сном кипяток, кипяток

вот блин,а что поделаешь, сама его глушу, так легче

С отвесиком и пусть завтра весы порадуют

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

4 февраля 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

elena j15

4 февраля 2016 года

Надежда Николаевна пишет:
шло 400 гр.

молодечик)

Ответить

Штычок

4 февраля 2016 года

Надежда Николаевна пишет:
ушло 400 гр.

супер!!!!

Ответить

анютка85

4 февраля 2016 года

Надежда Николаевна пишет:
кипяток, кипяток. Когда пью кипяток, не хочется есть.

организм обманывается....

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

4 февраля 2016 года

Ага .Будто обожралвсь...

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

4 февраля 2016 года

С отвесом

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

4 февраля 2016 года

Спасибо, Светик!

↑ Ответить

delfa176

4 февраля 2016 года

поздраляю с отвесом!! замечательного дня!

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

4 февраля 2016 года

Ответить

mamochka1981

4 февраля 2016 года

Пусть завтра порадует отвес!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

День 24. Витамишки

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"