Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

25/90 белковый

Привет, стройняшечки!!!

Прошла я 6 кругов, результаты меня радуют!!!

подробнее:
1 круг - отвес 1800гр
2круг - привес +300гр
3круг - отвес 1300гр
4круг - отвес 1200гр
5круг - отвес 700гр
6круг - отвес 1200гр
Итого за 24 дня 5900гр!!!

Вчера я сделала себе молокочайный день, отвесила 1400гр

, провела строго, воду еще пила
Сегодня меню
З -курага, с вечера замоченная
О- рыба тушеная в мультиварке с овощами(морковка, лук) салат с пекинкой, бульон, кусочек хлеба
У- полобеда без хлеба

Тэги: 90-дневная диета, белковый день

Рейтинг: +12

ТАТА 7887

4 февраля 2016 года

149

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1573061/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">25/90 белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3455/">90-дневная диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, стройняшечки!!!<br>Прошла я 6 кругов, результаты меня радуют!!!<br>подробнее:<br>1 круг - отвес 1800гр<br>2круг - привес +300гр<br>3круг - отвес 1300гр<br>4круг - отвес 1200гр<br>5круг - отвес 700гр<br>6круг - отвес 1200гр<br>Итого за 24 дня 5900гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1573061/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1573061/
              ]25/90 белковый[/url][/b][/size]
              Привет, стройняшечки!!! Прошла я 6 кругов, результаты меня радуют!!! подробнее: 1 круг - отвес 1800гр 2круг - привес +300гр 3круг - отвес 1300гр 4круг - отвес 1200гр 5круг - отвес 700гр 6круг - отвес 1200гр Итого за 24 дня 5900гр!!! Вчера я сделала себе молокочайный день, отвесила 1400гр , провела строго, воду еще пила Сегодня меню... [b][url=https://www.diets.ru/post/1573061/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Комментарии:

Lister

4 февраля 2016 года

Результат отличный

Вчера я сделала себе молокочайный день,

а зачем, ведь чуть-чуть и водный же, стресс будет, маленький срок между ними

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

4 февраля 2016 года

организм мне подсказал, поэтому легко прошел

↑ Ответить

Lister

4 февраля 2016 года

тогда отлично

↑ Ответить

yulya klimova 90

4 февраля 2016 года

Отвес супер

просто замечательный

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

4 февраля 2016 года

спасибо)))

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

4 февраля 2016 года

Мои поздравления! Отвес хороший

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

4 февраля 2016 года

спасибо

↑ Ответить

elena j15

4 февраля 2016 года

ТАТА 7887 пишет:
за 24 дня 5900гр!!!

позравляю

ТАТА 7887 пишет:
себе молокочайный день, отвесила 1400гр

так это же хороший отвес почему смайл досады??

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

4 февраля 2016 года

а слёзы радости? поэтому для меня этот смайл -восторг

↑ Ответить

elena j15

4 февраля 2016 года

аааа)

а для меня это смайл истерики) с надрывом всех эмоций))) это как выйти в поле и орать от безысходности

↑ Ответить

Lister

4 февраля 2016 года

↑ Ответить

elena j15

4 февраля 2016 года

↑ Ответить

Натушенка

4 февраля 2016 года

5900-отлично

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

4 февраля 2016 года

спасибо

↑ Ответить

Маринэ32

4 февраля 2016 года

Супер

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

4 февраля 2016 года

спасибо

↑ Ответить

mamochka1981

4 февраля 2016 года

Супер результат

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

4 февраля 2016 года

спасибо

↑ Ответить

na-terra

4 февраля 2016 года

вот это цифры!!! вот это отвес

так держать!

Ответить

Штычок

4 февраля 2016 года

результат просто супер!!!!
так держать!!!

Ответить

myrzichka

4 февраля 2016 года

Супер результат

Ответить

МамаБо

5 февраля 2016 года

ТАТА 7887 пишет:
Итого за 24 дня 5900гр!!!

очень здорово

ТАТА 7887 пишет:
молокочайный день, отвесила 1400гр

надо тоже хоть раз в неделю делать

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

5 февраля 2016 года

мне бы тоже хотелось вместо витаминного 1 раз в 8 дней, но буду смотреть по самочувствию и настроению

↑ Ответить

delfa176

5 февраля 2016 года

Поздравляю с замечательным результатом, дисциплиной и успехом!

Классно и то, что Вы чувствуйте чвой организм и доверяете своему чувству!

Ответить

sveta dvoryantseva

5 февраля 2016 года

Отлично

хороший результат

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

5 февраля 2016 года

Дисциплина конечно хромает, но надо себя любить и не издеваться, не насиловать свой организм. Стараюсь придерживаться этой диеты потому что она ПРАВИЛЬНАЯ, а молокочайную диету использовать начала потому что очень хорошо ускоряет обмен веществ.
Жора в гости ко мне захаживает

, иногда могу его прогнать, а уж когда совсем невтерпеж, то не конфликтую сама с собой, не надо травмировать свою нервную систему

Успех придёт, надо только терпения набраться, я как в русской пословице " медленно запрягаю, но быстро еду". Когда берешь быстрый старт , то быстрее выдыхаешься. И начальное состояние эйфории потом может привести к отчаянию и депрессняку.
Успеха всем желаю! Худейте весело!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.