Пп второй день

Пп второй день Итак, сегодня опять недобор каллорий, хотела га ужин ещё поесть овсяных панкейком, но есть не хочется, пока, а потом будет поздно)) в общем опять недобор, конечно все приблизительно, потому как я выщитывала в программе, не факт, что она верно щитает.

Тэги:  Пп, БЖУ

Рейтинг:  -3
Ольга Аплатова
4 февраля 2016 года 145 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пп второй день
Тэги: Пп, БЖУ

  Итак, сегодня опять недобор каллорий, хотела га ужин ещё поесть овсяных панкейком, но есть не хочется, пока, а потом будет поздно)) в общем опять недобор, конечно все приблизительно, потому как я выщитывала в программе, не факт, что она верно щитает. Читать полностью
 


Дневник Ольга Аплатова:



Комментарии:

4 февраля 2016 года
+1
За день 600 ккал? У меня завтрак около 500ста получается.
Это никак нельзя назвать правильным питание. Пожалейте свой организм, за такие голодовки он вам спасибо не скажет.

4 февраля 2016 года
0
Здравствуй, гастрит!

4 февраля 2016 года
0
Я все понимаю, второй день пытаюсь есть больше, но толи моя программа мало щитает, толи больше. Надо есть, то ли можно и повреднне продукты

4 февраля 2016 года
0
Вы что едите вообще? Вы знаете, что при недостатке калорий вы нарушите обмен веществ?

5 февраля 2016 года
0
Ем я хорошо, на завтрак были овсянные панкейки и джем немного, обед овощи и паровая куриная котлета, на полдник салат из капусты, огурцов и редиса, на ужин ещё панкейк, сдесь я его не подсчитала, плюс ещё 93 ккал

5 февраля 2016 года
0
У меня один завтрак почти столько же вышел. Программа такая же.

5 февраля 2016 года
0
Может вы вес продуктов не правильно указываете?

5 февраля 2016 года
0
Обед и полдник точно по граммам

5 февраля 2016 года
0
Добавьте фрукты

5 февраля 2016 года
0
Пересчитайте тут на сайте. Тут счетчик хороший. Продукты свои вводятся удобно

5 февраля 2016 года
0
Ок


Оставить свой комментарий
B i "