Ох как хорошо когда когда весы показыают...меньше вес
Всем привет. Вот закончилась диета любимая. Мне очень понравилась диета правда первые два дня тяжко нозато следующие дни как то легче. Итого я скинула 3.5 кг потому что были нарушения. Я и этому очень рада. С сегоднешнего дня перешла на диету пять столовых ложек. Кто со мной присоединяйтесь будем поддерживать друг друга и делися советами и результатами.
Всем привет. Вот закончилась диета любимая. Мне очень понравилась диета правда первые два дня тяжко нозато следующие дни как то легче. Итого я скинула 3.5 кг потому что были нарушения. Я и этому очень рада. С сегоднешнего дня перешла на диету пять столовых ложек. Кто со мной присоединяйтесь будем поддерживать друг друга и делися советами и результатами.
Читать полностью
Для меня было тяжеловато такое количество еды ( малоо)....только и делала , что на время смотрела , когда 3 часа пройдёт
Сейчас уже если больше съем тяжело становится желудку ...
Мне нравится то , что кушаешь все , но понемногу ...
А ещё я все ем чайной ложкой и медленно .
Я на диете. Самой кажется что кладу 5 ложек гречки и совсем не наедюсь...завтра побегу за весами буду котролировать еду по 200 гр.Приболела что то пью таблетки .
Сейчас уже если больше съем тяжело становится желудку ...
Мне нравится то , что кушаешь все , но понемногу ...
А ещё я все ем чайной ложкой и медленно .
А у тебя как ?
Да , без весов трудновато