На прошлой неделе съездили к свекрови на день рождения. Разумеется привес, да ещё какой - 2,5 кг. Но вот возможности "не есть" там нету. Всего 4 блюда: жареные окорочка(на сковороде в масле), жареная картошка, манты, оливье и сельдь под шубой. Всё что не съели на ужин - ели на завтрак и на обед в дорогу. Тренировки невозможны - два дня по 8 часов в дороге. Но это не страшно, в конце-концов не в первый раз.
А оказалось в первый. Что-то нарушилось и не могу сбросить эти несчастные кг. Вес стоит несмотря на ограничение калорий до 1200, несмотря на тренировки. Отеки на ногах, тяжело двигаться и вес стоит. К красным дням ещё привес 400 грамм. Начинаю падать духом, пришлось взять тайм аут и не думать о снижении веса, а только о том, чтобы ходить на тренировки и правильно питаться. Без цели, просто потому что правильно. Похоже и в этом году не быть мне летом стройняшкой. А счастье было рядом... Всегда зимой набирала вес, а тут снижался. надежду давал.. Эх...
На прошлой неделе съездили к свекрови на день рождения. Разумеется привес, да ещё какой - 2,5 кг. Но вот возможности "не есть" там нету. Всего 4 блюда: жареные окорочка(на сковороде в масле), жареная картошка, манты, оливье и сельдь под шубой. Всё что не съели на ужин - ели на завтрак и на обед в дорогу. Тренировки невозможны - два дня по 8 часов в дороге...
Читать полностью
Пока нет комментариев.