З: мюсли б/с+грушевый сок, груша, отруби, горсть орешков, 2 пп-конфетки, горячий шоколад "Фит парад".
О: гороховая каша с грибами и луком, грудка тушеная с овощами, яблоко, мандарин, зелень.
У: пачка обезжиренного творога, варёные овощи, 1% кефир.
Спорт: ПЖ, 16/42.
Выбрались вчера за продуктами. Я купила себе индогрудь, хочу как-нибудь запечь вкусненько и сделать к ней брусничный соус
! Пока не нашла какого то подходящего рецепта в интернете
. Думаб, замариновать в специях и масле и запечь в фольге, каких то вавилонов слоёных из неё делать нет желания.
В следующий раз куплю себе рыбу
и морепродуктов, давно не ела. Мясо я ем редко, в основном курицу, индейку, рыбу и морепродукты. Мясо покупаем в основном мужу, он любитель.
Ещё вчера не было моего любимого антицеллюлитного крема
, купила масло, вот такое:
Будем пробовать!