уменьшаюсь вновь)

Всем привет)))
Ура! Я скидываю лишнее! Да, небыстро но скидываю!!
Вес с цифры 75 перешел 74)
См уменьшаются и мой ненавистный животень тоже)
Ведь, не зря говорят - похудение - в первую очередь это правильное питание, дефицит калорий)
Так я и делаю)
Сегодня на завтрак я сьела вкусный омлет без масла, с салатом из помидоров и огурчиков и маслинок)
В ужас пришла когда увидела ск калорий в кусочке "сытного" хлеба..
Изза него я уже треть своего калоража заполнила..
Ну ничего)
Всем желаю хорошего дня и насыщенных выходных впереди)