1/90

vsem dobrii deni
Vcera bil belkovii,proshel na ura.
Zavtrak:ceai,granat




Obed:salat chetka,kurinaya grudka s ovochami




na ujin polovina obeda.
Vsem horoshego nastroeniya i otvesov konecino.
Рейтинг:  +9
tatiana isupova
5 февраля 2016 года 144 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90
vsem dobrii deni
Vcera bil belkovii,proshel na ura.
Zavtrak:ceai,granat
Obed:salat chetka,kurinaya grudka s ovochami
na ujin polovina obeda.
Vsem horoshego nastroeniya i otvesov konecino. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

5 февраля 2016 года
+1
меню хорошее , а хлеб в обед и бульон?

5 февраля 2016 года
+1
A eto obeazatelino?ne hocetsea hleba mne.A vot bulion v sleduiuchii raz vipiu.Spasibo.

5 февраля 2016 года
0
хлеб не обязательно) просто желателен, чтобы не было после ужина срывов)лучше как говориться в обед покушать прям плотно) чтобы вечером было терпимо) ну первый день можно ничего)) не перживай)))

5 февраля 2016 года
0
это не обязательно)

5 февраля 2016 года
0
Я тоже хелеб и бульон не ела))) не хотелось

5 февраля 2016 года
+1

5 февраля 2016 года
0
очень все вкусно и красиво, рада Танюш что ты вернулась, обожаю твою стряпню)))

5 февраля 2016 года
+1
ya sama oceni rada i rada cito ti rada
Ne podskajesh v kakoi deni lucishe esti postnii borch bez fasoli i kartoshki?

5 февраля 2016 года
0
хм а что это за борщ такой без картошки и фасоли? это что вода свекла и капуста??? какие там ингредиенты, ты хочешь использовать, напиши) и я скажу в какой день его кушать

5 февраля 2016 года
+1
Svikolinik kak v sadike...morkovi,luk,sladkii perets,zeleni,pomidor,kapusta,svekla.

5 февраля 2016 года
0
о так это вообще можно в любые дни в обед) ну кроме углеводного. У нас же в углеводные бульон не пьется) хотя овощи едим в любые дни, смотри в белки и крахмалы мы едим в обед что то такое чтобы бульон был) так вот у тебя тут в супе ( или в супу) как правильно пишется одни овощи, просто вареные овощи. ты его можешь и в крахмалы кушать а на ужин те же овощи без бульона просто крахмальчик добавить) можешь так же в белковый день кушать с мяском или с яйцами...вообщем когда угодно. но блин тут лучше что то добавить к супцу. я понимаю ты переживаешь что поправилась) но блин это же только начало...кушай что то посущественнее , чтобы организм пеерстроился лучше и чтобы срывов не было)))

5 февраля 2016 года
0
oi kak horosho a to bulion paketirovanii piti nehociu a domashnii toliko measnoi vkusnii.Budu borch treskati vnesto buliona.

5 февраля 2016 года
0
тут кстати девочки делают не только мясной бульон. в крахмальные знаешь как отваривают картофель и пьют бульон с него...я правда так не делала пока. я пока без бульонов. потому что не успеваю так уж сильно кошеварить) но вот так тоже можно)))

5 февраля 2016 года
0
То есть к примеру в крахмалы ты делаешь этот супец ешь его на первое. отварной картофель на второе. а на ужин уже можно просто картофель отварной с теми же овощами из супа только без жижки ну я бы так сделала)

5 февраля 2016 года
0
Spasibo,primu k svedeniu.
A seledku mojno v belkovii?ili eto uje naglej?

5 февраля 2016 года
0
ну селедку можно)) если конечно мешать с мясом не будешЬ


Оставить свой комментарий
B i "