Доброе утро, это утро немного меня порадывало, отвесик (-900)гр! Я так рада! Несколько дней нервиков, принесли срывы маленькие. Сегодня встала на путь исправления, днём ела белковые продукты. Только приехала с работы, легла без завтрака. Незнаю, смогу вытерпеть, если что съем творог со сметаной. Пришлось купить 9% творог, думала жирность будет мешать отвесу, но все обошлось. Пошла спать, Всем хорошего настроения!
Доброе утро, это утро немного меня порадывало, отвесик (-900)гр! Я так рада! Несколько дней нервиков, принесли срывы маленькие. Сегодня встала на путь исправления, днём ела белковые продукты. Только приехала с работы, легла без завтрака. Незнаю, смогу вытерпеть, если что съем творог со сметаной. Пришлось купить 9% творог, думала жирность будет мешать отвесу, но все обошлось...
Читать полностью
следовать намеченной диете