Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 26. Крахмал

Привет, мои дорогие! На весы не встаю. Взвешусь после водного.
Скоро пенсия. Хочу съездить в "Спортмастер" и купить, если они есть, палки для скандинавской ходьбы. Буду нарезать круги вокруг озера. Оно недалеко от моего дома.

Сегодня у меня крахмальный день.

Завтрак: Кофе и мандарин

Обед: Борщ с белой фасолью на овощном бульоне и кусочек зернового хлеба

Ужин: Борщ без хлеба

Тэги: отчет

Рейтинг: +11

Надежда Николаевна

6 февраля 2016 года

105

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1573911/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 26. Крахмал</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, мои дорогие! На весы не встаю. Взвешусь после водного.<br>Скоро пенсия. Хочу съездить в "Спортмастер" и купить, если они есть, палки для скандинавской ходьбы. Буду нарезать круги вокруг озера. Оно недалеко от моего дома.<br>Сегодня у меня крахмальный день.<br>Завтрак: Кофе и мандарин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1573911/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1573911/
              ]День 26. Крахмал[/url][/b][/size]
              Привет, мои дорогие! На весы не встаю. Взвешусь после водного. Скоро пенсия. Хочу съездить в "Спортмастер" и купить, если они есть, палки для скандинавской ходьбы. Буду нарезать круги вокруг озера. Оно недалеко от моего дома. Сегодня у меня крахмальный день. Завтрак: Кофе и мандарин Обед: Борщ с белой фасолью на овощном бульоне и кусочек зернового хлеба... [b][url=https://www.diets.ru/post/1573911/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

КУРИЦА С ГРИБАМИ ИЛИ КУРИНЫЕ БОМБОЧКИ
Д.27 - углеводный...
• День 26. Крахмал
32/90 сладенький
день 5. белковый и результаты первого круга

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Комментарии:

ТвояКартинка

6 февраля 2016 года

Борщик очень аппетитный.А чтобы в сортмастер зря не мотаться,на сайте есть общий телефон,звоните,там оператор скажет о наличии

8 800 777 777 1.Буквально 2 недели назад сама так покупала.
http://www.sportmaster.ru/#__utmzi__1__=1 сайт их

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

6 февраля 2016 года

Спасибо большое. Буду знать.

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

6 февраля 2016 года

Спорт это очень здорово, Надюш...)

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

6 февраля 2016 года

Аня, да надо двигаться. Сейчас скользко очень. А с ними и зимой, и летом удобно и полезно.

↑ Ответить

mamochka1981

6 февраля 2016 года

Замечательная идея с палками!!!
Суп красивячий, тоже на завтра борщок или свекольник планирую

Ответить

oli44ka

6 февраля 2016 года

борщ выглядет так, что слюньки потекли

Ответить

elena j15

6 февраля 2016 года

Надежда Николаевна пишет:
для скандинавской ходьбы

ага я видела такое0 в пусть говорят про нее рассказывали) так смешно смотриться) но это модно и нереально уходят объемы) я бы тоже походила. но у нас тут в городе особо не разгуляться там где мы живем)

надо будет борщик попробовать) хотя я фасоль разлюбила. еще в детсве) и у вас такие подставочки прикольные)) сами вязали?? ( ну те на которых тарелки с едой стоят)

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

8 февраля 2016 года

В "Икеа" покупала.

↑ Ответить

elena j15

8 февраля 2016 года

↑ Ответить

75I

6 февраля 2016 года

а на ужин с бульоном не надо)))))))))))0

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

8 февраля 2016 года

Суп же на воде сварен, а не на мясе. Думаю что можно. Или я не права?

↑ Ответить

75I

8 февраля 2016 года

не права. На ужин то же, но без бульона. Так написано в правилах. Поэтому у меня если в обед суп-то на ужин что-то из этих же продуктов. Ну или картоха.

↑ Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

9 февраля 2016 года

А я думала, что нельзя разные блюда. Теперь буду знать. Спасибо!

↑ Ответить

solina

6 февраля 2016 года

скандинавская ходьба это классно, завтра скажу сколько калорий за час можно сбросить)))

Ответить

наденька_57

10 февраля 2016 года

Я палки для скандинавской ходьбы покупала в аптеке, да еще и на баллы" Спасибо от Сбербанка"

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.