20/90 из 136 или мой вес читает мой дневник ;)

Сегодня обнаружила занимательную вещь: мой вес читает мои записи

И если я чему то радуюсь - он стоит, но как только я начинаю ныть, что уже 3-5 дней вес не меняется - он начинает падать!!! За крахмальный на 100 гр и за углеводный на 600 грамм

Сегодня у меня витаминный день!!!

нашла интересный рецепт:
Печеные яблоки

(из книги "90-дневная диета раздельного питания"
Продукты: 6 яблок, повидло или джем, апельсиновый сок, корица, гвоздика (по желанию),

Яблоки освободить от семян, уложить в форму, выстеленную пергаментом. Нафаршируйте яблоки любым повидлом или джемом с небольшим содержанием сахара. Запекайте 15 минут при 180С. В процессе приготовления поливайте яблоки апельсиновым соком с добавлением 1ч. ложки приправ для яблочного штруделя. 4 яблока - на обед, 2-на ужин.

Рейтинг:  +8
Дракоша-2016
6 февраля 2016 года 1 131 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20/90 из 136 или мой вес читает мой дневник ;)
Сегодня обнаружила занимательную вещь: мой вес читает мои записи
И если я чему то радуюсь - он стоит, но как только я начинаю ныть, что уже 3-5 дней вес не меняется - он начинает падать!!! За крахмальный на 100 гр и за углеводный на 600 грамм
Сегодня у меня витаминный день!!!
нашла интересный рецепт:
Печеные яблоки
(из книги "90-дневная диета раздельного питания"... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 февраля 2016 года
+1
установите функцию "читать только зарегистрированным"

6 февраля 2016 года
+1
happy I пишет:
установите функцию "читать только зарегистрированным"
Дракоша-2016 пишет:
мой вес читает мои записи

вес тут тоже зарегистрирован))

6 февраля 2016 года
+1
Дракоша-2016 пишет:
100 гр и за углеводный на 600 грамм
здорово за 2 дня 700 грамм

6 февраля 2016 года
+1
Дракоша-2016 пишет:
если я чему то радуюсь - он стоит, но как только я начинаю ныть, что уже 3-5 дней вес не меняется - он начинает падать!!!
ага, тоже такое заметила, поэтому стараюсь меньше хвастать по жизни Просто есть люди, кто хвастается хоть чем и им хоть бы что- даже прибывает, а есть другие, которым хвастаться не очень полезно - сам себя как бы глазишь

Углеводный как порадовал - 600 круть! самыый вкусный день и такой отвесик шикарный

6 февраля 2016 года
0
ага! Видимо в этот день - максимальное удовольствие от еды!!!!!

6 февраля 2016 года
+1
А я яблоки запекаю с корицей, получается совсем без сахара. Вырезаю луночку, там где плодоножка и насыпаю щедро корицы. Еще открыла для себя бананы с корицей, тоже запеченные. Накануне витаминного дня запекаю три яблока и два банана с корицей. Получается на пять приемов пищи (каждые 2-2,5 часа). Посыпаю все горсткой семян тыквы или подсолнечника. Очень вкусно...и отвесы шикарные... Если очень голодно, то добавляю один прием пищи из тушеных овощей или салата.

6 февраля 2016 года
0
я тоже корицу люблю я по утрам ей посыпаю нарезанные яблоки и апельсин. С апельсином очень нежно получается

6 февраля 2016 года
+2
а холодильник в роле змея искусителя...

6 февраля 2016 года
+1
У меня вся семья - змеи искусители Все время что то передо мной вкусненькое едят

6 февраля 2016 года
+1
а холодильник в роли змея искусителя...

75I
6 февраля 2016 года
0
в витамины повидло я б не стала. посмотрим, как отвесит....


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.