У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

6.02.2016

Привет-привет!
Сегодня весы решили приподнести мне приятный сюрприз! Вес 77,0 (-0,4). Они даже пару раз 76 показали, но одумались

Спорт: бодифлекс 25 минут, планка 1 минута.
Уход: маникюр.

Завтрак (10:00): оладушки со сгущёнкой и вареньем (230), ПП-шарлотка (80, доела!), кефир с отрубями (20), кофе со сгущёнкой. Итого: 330 грамм.

Обед (14:00): свинина, тушеная с овощами (210, свинина, капуста, морковь, лук), гречневый хлебец с авокадо и творожным сыром (60), творожная-яблочное суфле с черносливом (40), чай с молоком. Итого: 310 грамм.
Ужин (18:00): куриная грудка, запеченная (280), красное сухое вино.

Тэги: Отвес, система -60, дневник питания, 77

Рейтинг: +6

nastypanterra

6 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1574028/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6.02.2016</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">Отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет-привет!<br>Сегодня весы решили приподнести мне приятный сюрприз! Вес 77,0 (-0,4). Они даже пару раз 76 показали, но одумались<br>Спорт: бодифлекс 25 минут, планка 1 минута.<br>Уход: маникюр.<br>Завтрак (10:00): оладушки со сгущёнкой и вареньем (230), ПП-шарлотка (80, доела!), кефир с отрубями (20), кофе со сгущёнкой. Итого: 330 грамм...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1574028/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1574028/
              ]6.02.2016[/url][/b][/size]
              Привет-привет! Сегодня весы решили приподнести мне приятный сюрприз! Вес 77,0 (-0,4). Они даже пару раз 76 показали, но одумались Спорт: бодифлекс 25 минут, планка 1 минута. Уход: маникюр. Завтрак (10:00): оладушки со сгущёнкой и вареньем (230), ПП-шарлотка (80, доела!), кефир с отрубями (20), кофе со сгущёнкой. Итого: 330 грамм... [b][url=https://www.diets.ru/post/1574028/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Комментарии:

кареглазаЯ Татьянка

6 февраля 2016 года

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

6 февраля 2016 года

Спасибки!

↑ Ответить

Tatka75

6 февраля 2016 года

Ух тыыыы!!!!!!!!!!!! как здорово!!!!!!!! Поздравляю с отвесищем!!!!!!!!!!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

6 февраля 2016 года

Спасибо, дорогая!

↑ Ответить

Tatka75

6 февраля 2016 года

ой...прям не верится, что завтра ты нам скажешь 76!!!!!!!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

6 февраля 2016 года

Ну посмотрим-посмотрим) у меня уже несколько килограмм подряд сначала покажется новая цифра, а потом снова старая.

↑ Ответить

Tatka75

6 февраля 2016 года

Ну ладно, на 77 и не грех задержаться!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
15 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы