Сны – одна из самых животрепещущих загадок, которую ученые до сих пор так и не могут до конца разгадать. Мы предлагаем 20 интересных фактов о снах, о которых вы, возможно, и не догадывались.
Сны кажутся реальными
99,9% людей во время сна не осознают, что спят.
Все видят сны
Но не все могут их запомнить. Но есть одно но. Люди с серьезными психическими заболеваниями снов видеть не могут.
Слепые тоже видят сны
Ослепшие люди видят во сне картинки, а слепые с рождения слышат звуки, чувствуют запахи, прикосновения и переживают эмоции.
90% своих снов мы забываем
Через пять минут после пробуждения мы забываем половину сна, а через 10 минут – 90%.
Мы видим сны даже до рождения
Ученые предполагают, что сны человеческих эмбрионов из-за отсутствия визуальных стимулов в чреве матери в основном состоят из звуков и тактильных ощущений.
Не всем снятся цветные сны
12% людей видят сны в черно-белых тонах, а остальные – в цвете.
Мужчины и женщины
Мужчинам чаще всего снятся другие мужчины, как ни странно. А вот женщинам в равной степени и мужчины, и женщины.
Вещие сны
Примерно от 18 до 38% людей хоть раз в жизни видели вещий сон.
Два часа на сон
За ночь мы видим от двух до семи снов, поэтому в среднем продолжительность одного сна составляет до двух часов. А самые длинные сны бывают по утрам.
Сны символичны
Если тебе снится что-то определенное – это вовсе не значит, что сон именно об этом. Наши сны очень символичны. Какой бы символ ни выбрал твой мозг, его нелегко будет расшифровать.
«Сонный паралич»
Во сне мы неподвижны, так как наш организм находится в состоянии покоя и восстановления. Наш мозг «парализует» тело, чтобы предотвратить лишние неконтролируемые движения и избежать случайных травм.
Животные видят сны
Согласно исследованиям ученых, мозг животного во сне подвергается воздействию волн того же типа, что и человеческий. Наверняка ты замечала, как собаки во сне подергивают лапами и повизгивают во сне, как будто пытаясь кого-то догнать.
Нет снов при храпе
Мы не можем храпеть и видеть сны одновременно.
Негативные эмоции во сне
Чаще всего во сне мы чувствуем беспокойство, страх и чувство тревоги. Отрицательные эмоции ощущаются чаще, чем положительные.
Сном можно управлять
Такой сон называют осознанным, где ты понимаешь, что спишь. В таком сне ты можешь реализовывать любые свои мечты.
Наши сны проецируют только старую информацию
У тебя бывало такое, когда тебе снился незнакомый человек, которого ты впервые в жизни видишь? Так вот на самом деле наш мозг не придумывает людей. Во сне мы видим только тех, кого хотя бы раз в жизни видели, только не запомнили их лица.
Сны и реальность
Наш мозг толкует внешние раздражители, которые воспринимаются нашим телом в состоянии сна, и превращает их в образы. Поэтому иногда во сне мы слышим звуки из реальности, интерпретируя по-своему. Например, если в комнате холодно, тебе может присниться, что ты в Антарктиде.
Сны курильщиков
Те, кто бросил курить, видят гораздо более яркие сны, чем курильщики или те, кто никогда не курил.
Дети не видят себя во сне
Маленькие дети не видят самих себя во сне до достижения трех лет. С трех до восьми лет они видят больше кошмаров, чем взрослые за всю свою жизнь.
Статистика сна
Среднестатистический человек спит около шести лет своей жизни.
Сны – одна из самых животрепещущих загадок, которую ученые до сих пор так и не могут до конца разгадать. Мы предлагаем 20 интересных фактов о снах, о которых вы, возможно, и не догадывались. Сны кажутся реальными 99,9% людей во время сна не осознают, что спят. Все видят сны Но не все могут их запомнить. Но есть одно но...
Читать полностью
интересненько))
мне снились вещие сны, всегда цветные, я их почти все запоминаю и снятся в основном женщины, а не мужчины))
и кошмары мне снились почти всё детство и иногда сейчас.
вот я тоже в это верю))
в детстве мне как-то приснился сон (очередной кошмар), в котором мне голос ни откуда говорил, что я кошка и у меня осталось ещё 7 жизней.
может всё это глупо, но сон этот помню до сих пор.
Очень интересно! Спасибо! Единственное, смутил последний пункт! Обычно люди спят 6-8 часов в сутки! То есть 1/3 или 1/4 дня! Получается, что если мы спим 6 лет за жизнь, то продолжительность жизни 18-24 года. Ведь мы проводим во сне 1/3-1/4 часть жизни. Прошу простить за минутку занудства)))
Ой, у меня в последнее время такие захватывающие сны, что жалко просыпаться))))
И прям во сне приходит мысль - "Вот бы фильм такой посмотреть"
Часто вижу себя стройной, но не прям вижу. а ощущаю)) видимо во сне все желания исполняются
да ? о какая молодец , !! вот мне не понятно что они говорят, что старая инфа, снится, авот мне иногда в вещих снах снятся незнакомые люди и ситуации а потом я знакомлюсь с этоми людьи и попадаю в это ситуацию - так что по кругу ходим ?
Мне так кажется, что во сне отключаются какие-то сдерживающие механизмы. И мы открываемся всему простанству вариантов!!!
Я тоже вижу такие сны. Считаю это естественным. Прислушиваюсь к ним! Поэтому и записываю - выпускаю)))
я могу сон продолжить,часто ночью встаю в туалет,просыпаюсь,если к утру ,то могу больше и не уснуть,но вот если уснула,то может сниться продолжение сна ,такое бывает довольно часто,причем относиться к кошмарам тоже,лет 25 после окончании школы снились кошмары со школой связанные,сейчас это машина-ударила,разбила,украли
и мне тоже может продолжение снится))) интересно же, 2-ая серия сна)))))))))
а ещё мне частенько снятся одинаковые сны, ну т.е. я их уже видела, по несколько раз могут повторятся, через пару лет и я вспоминаю, что это уже снилось. или сон другой, а вот комната точно та же как и во сне 5-тилетней давности...странно.
а ещё раньше я любила спать, не потому что спать хотела, а мне нравилось смотреть мои сны. в школе у меня так было. хоть и страшилки , а нравились))
У меня тоже есть детский кошмар. Я даже не могу описать,что мне сниться,но мне так страшно И всегда одно и то же. какой-то дед с винтовкой,а я прячусь и панический страх. шо за дед меня напугал в детстве.
а вот мой кошмар я его даже страшно не могу пересказать, но аж пот холодный пробирает, Люд, вижу его так чётко даже сейчас там даже особо пугаться не чему . Мы жили в Одессе на 3 высоком этаже в старом доме с потолками 4, 5 метра, У нас была пристроена посреди двора железная открытая лестница, ну как строили после войны, Когда шли по этой лестнице она издавала в некоторых местах такой звук, точно прогибается под человеком , У нас когда не было газа готовили еду на примусе и на плите, которой одновременно и отапливали, потом сделали АГВ,
Но я застала примус, и плиту( печку) я почему то боялась этого пламени примуса с одной стороны оно завораживало , с другой стороны я его побаивалась,
Примусом в квартире не пользовались всегда его ставили на балконе, который был перед квартирой. НУ так моj кошмар - на балконе горит примус на нeм жарится картошка в масле шкварчит , По лестнице бежит чёрная кошка и лестница содрогается , кошка прошмыгивает к этому примусу
всё я просыпаюсь в холодном поту
страшно да ? а вот я дочке рассказала она говорит ну и что жуткого ? не знаю , но как то не по себе Я ещё вижу эту кошку её глаза, у примуса такое синее пламя так вот вижу это пламя
Во сне мы неподвижны, так как наш организм находится в состоянии покоя и восстановления. Наш мозг «парализует» тело, чтобы предотвратить лишние неконтролируемые движения и избежать случайных травм.
Да-да... И кстати говоря мозг может проснуться раньше, чем тело. Человек понимает, что уже не спит, но тело (всё без исключения, даже веки) продолжает находиться в покое. В этот момент наступает паника, мол, почему это я понимаю, что проснулась, а пошевелиться не могу.
Раз уж о кошмарах речь зашла. Мой самый кошмарнейший кошмар это сон, в котором я во всей своей красе присутствую на уроке в моей бывшей школе (или на паре в универе), узнаю, что по данному предмету через пару дней контрольная(экзамен/зачёт), а я впервые появилась на нём, а учителя/препода в глаза даже не знаю. Глупо, но когда я всё это во сне понимаю, негативным эмоциям моим нет предела. То, что это сон, я не осознаю. Просто жутчайшие ощущения.
А мне часто снится, что я на уроке в школе, а ничего не знаю, что происходит, типа много времени до этого вообще в школе не была - прогуливала))
И я не понимаю, что к чему вообще, но пытаюсь что-то мямлить))) тоже не приятное впечатление))
Но я это связываю с тем, что в 11 классе я познакомилась с мужем и почти не помню, что в школе происходило хотя училась на отлично)) просто в воспоминаниях все как то смутно))) видимо так реагирует мой мозг на то помутнение
а ещё бывает во сне такое, что от страха и паники хочется заорать, а во сне только рот открываешь и крика нет - страшно и когда бежать надо от кого-то а ноги ватные и ты как улитка еле-еле пытаешься бежать...
Кстати да))))
У меня раньше было, что пытаюсь драться, а удар ватный получается, сил не было))
А сейчас наоборот во сне дерусь как не знаю кто
Я это расцениваю как возрастающую веру в себя и свои силы))) раньше я была очень неуверенной в себе, а сейчас очень даже могу постоять за себя))) так что сны отражают рост моей личности))
А еще часто снится, что я сражаюсь с кем-то или убегаю от кого-то, еще пытаюсь взлететь, и бывает, что летаю даже)))
Вообще такие сны клевые, что просыпаться не хочется)))
Прям во сне возникает желание - вот бы посмотреть такой фильм
Часто жду с нетерпением ночи, чтобы посмотреть, что нового мне покажет мой мозг))
таже хрень - сны жду как кинчик))
а я вот собак боюсь и часто снится во сне, что они меня хотят укусить , а я им пасть разрываю жуть какая-то((
или то, что я падаю с очень высокой высоты (я высоты боюсь)
А мне сегодня приснился сон , цветной . Огромный зеленый луг , я стою и жду друзей , точно знаю что они должны приехать . Такое спокойствие во сне ....
мне снились вещие сны, всегда цветные, я их почти все запоминаю
и кошмары мне снились почти всё детство и иногда сейчас.
Реинкарнация и параллельные миры таки есть. Имхо....
Я вижу столько и такое.....
в детстве мне как-то приснился сон (очередной кошмар), в котором мне голос ни откуда говорил, что я кошка и у меня осталось ещё 7 жизней.
может всё это глупо, но сон этот помню до сих пор.
И прям во сне приходит мысль - "Вот бы фильм такой посмотреть"
Часто вижу себя стройной, но не прям вижу. а ощущаю)) видимо во сне все желания исполняются
Я тоже вижу такие сны. Считаю это естественным. Прислушиваюсь к ним! Поэтому и записываю - выпускаю)))
Ещё могу резко проснуться от предчуствия чего то нехорошего ...
а ещё мне частенько снятся одинаковые сны, ну т.е. я их уже видела, по несколько раз могут повторятся, через пару лет и я вспоминаю, что это уже снилось. или сон другой, а вот комната точно та же как и во сне 5-тилетней давности...странно.
а ещё раньше я любила спать, не потому что спать хотела, а мне нравилось смотреть мои сны. в школе у меня так было. хоть и страшилки , а нравились
Но я застала примус, и плиту( печку) я почему то боялась этого пламени примуса с одной стороны оно завораживало
Примусом в квартире не пользовались всегда его ставили на балконе, который был перед квартирой. НУ так моj кошмар - на балконе горит примус на нeм жарится картошка в масле шкварчит
всё
И я не понимаю, что к чему вообще, но пытаюсь что-то мямлить))) тоже не приятное впечатление))
Но я это связываю с тем, что в 11 классе я познакомилась с мужем и почти не помню, что в школе происходило
У меня раньше было, что пытаюсь драться, а удар ватный получается, сил не было))
А сейчас наоборот во сне дерусь как не знаю кто
Я это расцениваю как возрастающую веру в себя и свои силы))) раньше я была очень неуверенной в себе, а сейчас очень даже могу постоять за себя))) так что сны отражают рост моей личности))
Вообще такие сны клевые, что просыпаться не хочется)))
Прям во сне возникает желание - вот бы посмотреть такой фильм
Часто жду с нетерпением ночи, чтобы посмотреть, что нового мне покажет мой мозг))
а я вот собак боюсь и часто снится во сне, что они меня хотят укусить , а я им пасть разрываю
или то, что я падаю с очень высокой высоты (я высоты боюсь)