3. я в строю с завтрашнего утра. мои челленджи и их суть

доброе время суток заглянувшим))

да-да, мы наконец переехали, распаковались, разложились, онлайн-подключились, наконец--то везде вымыли жилплощадь и вытянули ножки. ночь - мое время.
чуть-чуть ночи, если честно. и ненадолго.

с понедельника начинается мой новый забег по челледжам. двухнедельные приключения. мой опыт показывает эффективность такого метода. в октябре я благодаря такому вот челленджу бросила курить. мои знакомые регулярно заключают типа пари на 15 дней - четыре приятельницы. друг другу публично обещают что-то сделать или доделать или совершить за этот срок. например, дописать курсовую, просмотреть все серии про Гарри Поттера, сходить на 5 свиданий, выучить 10 предложений на испанском, выучить столицы европейских стран наизусть и так далее. за невыполнение были предусмотрены штрафики - одна обещала (если не выполнит свое задание по челленджу) постирать подружке шарф, другая - купить тортик остальным, третья - сходить на бесплатное занятие танцами с парнем, который не очень нравится, но давно ухаживает, четвертая - написать самой себе письмо на через год... ну вы поняли, думаю.
как-то и я вписалась в такое приключение. первый забег был - отказ от хлебо-булочных изделий. это было легко и незаметно, поэтому следующим испытанием было выучить 4 стихотворения. сложнее)) память не та уже))
а вот третий челлендж стал решающим - я бросила курить 15 октября. было нетрудно, и не курю до сих пор . после этого больше 2 месяцев я не участвовала ни в каких приключениях такого рода, но этот метод - работает.

следовательно, я выбираю тот же метод на следующие 15 дней с завтрашнего дня. 15 ДНЕЙ БЕЗ САХАРА. сахар имеется ввиду не только белый сыпучий (такой я не употребляю ни в каком виде - ни в чай, ни тем более в кофе, никак - не люблю очень давно). имеется ввиду сахар в сгущенке, зефире, булках, вареньях, печеньях и так далее... и сопровождать все это планирую физическими нагрузками по определенной схеме, о которых буду писать по утрам. слава богу и интернет-мастеру Лёше, я теперь онлайн постоянно, когда муж не на сайте атомных войн...

по питанию буду стараться выкладывать #фотоеды. я поклонник инстаграма, но туда постить еду с тегом #мирдолжензнатьчтояем я не смогу, потому что #мирупофигмояжизнь

пока что на ночь глядя моя картина мира вполне красива - у мамы прошел день рождения, сын закрыл сессию, сестричка беременна, дочка переходит в другую школу, мужа повысят весной.

всем хорошего дня (или ночи)

с уважением ваша mirowni4enko