 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
потом конечно медленнее будет уходить. Ещё в тренажерку и в бассейн ходила. На час каждый день.. И я не очень упахивалась там. Просто чтобы подвигаться. В нулевой я с утра, вечером в шесть, и ночью ем смесь: мёд+ корица+ кордамон+ имбирь с горячим зелёным чаем. Вот! А сегодня у меня " единичный" Это значит буду есть что хочу! В прошлый раз так захотела хлеб с отрубями помазаный не РАФ подсолн маслом и с солью!!! Это из детства! Хлеб был свежий. Почти всю булку слопала! 
Это после первого " нулевого" 
!!! В общем пошла я по этой тропе 
| Рейтинг: +7 |
|
8 февраля 2016 года | 151 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| В первый " нулевой" было 120.1.… это 3.02.2016. А сегодня 116.1!!! потом конечно медленнее будет уходить. Ещё в тренажерку и в бассейн ходила. На час каждый день.. И я не очень упахивалась там. Просто чтобы подвигаться. В нулевой я с утра, вечером в шесть, и ночью ем смесь: мёд+ корица+ кордамон+ имбирь с горячим зелёным чаем. Вот... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Счастье любит тишину!!!
 |
добрая и обаятельная
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Помогает и сбивает вес.
И еще- постараться поделать упражнения. Как ни странно, но, часто это сбивает аппетит.
Вечером домой пешком пойду после работы.
Отпахала сейчас 2 часа ( мы были вчетвером) с тренером в теннис, еле пишу- хочу спать.. Но чувство офигенное!.. Тело укрепляется, прямо чувствую сама.. А ведь начинала по немногу- без лифта по ступенькам, на работу просто пешком иногда. Так капля за каплей.. А теперь сама собой горжусь, скачу, поыгаю и,- ничего!;-)..