Отвесы!!! Ура!

В первый " нулевой" было 120.1.… это 3.02.2016. А сегодня 116.1!!! потом конечно медленнее будет уходить. Ещё в тренажерку и в бассейн ходила. На час каждый день.. И я не очень упахивалась там. Просто чтобы подвигаться. В нулевой я с утра, вечером в шесть, и ночью ем смесь: мёд+ корица+ кордамон+ имбирь с горячим зелёным чаем. Вот! А сегодня у меня " единичный" Это значит буду есть что хочу! В прошлый раз так захотела хлеб с отрубями помазаный не РАФ подсолн маслом и с солью!!! Это из детства! Хлеб был свежий. Почти всю булку слопала! Это после первого " нулевого" !!! В общем пошла я по этой тропе
Рейтинг:  +7
галя-звезда
8 февраля 2016 года 153 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отвесы!!! Ура!
В первый " нулевой" было 120.1.… это 3.02.2016. А сегодня 116.1!!! потом конечно медленнее будет уходить. Ещё в тренажерку и в бассейн ходила. На час каждый день.. И я не очень упахивалась там. Просто чтобы подвигаться. В нулевой я с утра, вечером в шесть, и ночью ем смесь: мёд+ корица+ кордамон+ имбирь с горячим зелёным чаем. Вот... Читать полностью
 


Дневник группы "10in2.ru":



Комментарии:

8 февраля 2016 года
0
Очень хороший отвес,поздравляю!

8 февраля 2016 года
+1
Классный результат (не только в отвесе, но и в том, что вы можете выдержать нулевой).

8 февраля 2016 года
0
Здравствуйте,я 5 недель уже на диете и скинула 6 кг,но я начинаю срываться.Вот вчера устроила себе разгрузочный день.К вечеру я готова съесть слона,к вечеру это примерно часов 9-10,ну хоть спать ложись ,а я ведь все равно не усну.И вес плохо уходить стал,последнюю неделю я вообще топчусь на месте то плюс то минус,

8 февраля 2016 года
0
Если сильный голод- нужно сварить бульон из свежих овощей и пить его.
Помогает и сбивает вес.
И еще- постараться поделать упражнения. Как ни странно, но, часто это сбивает аппетит.

8 февраля 2016 года
0
Раз трудно держаться то надо жить так: советую!: я так жила! Пн- ср- пца нулевые. Вт- чт- СБ кушаем. А в воскресенье опять кущаем обязательно не ограничивая себя ни в каких желаниях. Вес будет медленно но уходить. И очищение будет идти! А вечером мне тоже тяжеловато но я спасаюмь те что чуть чуть мёд и горячую водичку и после этого холс сосачку термоядерный самый на полминуты в рот! И чувство голода отступает! А когда я раньше год на этой системе была то я не выдерживала и к вечеру или ела раздельную пищу, ну яйцо например, или пила вино добавляя его в горячий не крепкий чай! Гадость конечно! Но я так держалась! А потом привыкла и даже печалилась что пришёл к примеру вторник и надо что-то есть! А таааак!... Красота! Не надо считать- готовить- взвешивать!!! Держимь Марго! На любой диете трудно! Но эта удобная и полезная! Держись! Всё получится! Спрашивай если решишься дальше идти

8 февраля 2016 года
0
Еще забыла сказать ! У меня вода всегда рядом! На столе в стакане . всегда полный! Готов! И в сумке в бутылочке! Литра 2,5- 3 ввпиваю!

8 февраля 2016 года
0

8 февраля 2016 года
0
Очччень интересно про овощной бульон! Я его люблю. Спасибо! Раз можно ты говоришь Лариса , то обязательно сделаю! Особенно вечером думаю будет хорошо!

9 февраля 2016 года
0
Это только если уж совсем не вмоготу.. Бывают дни, когда кушать хочется, ну, просто сил нет!..

9 февраля 2016 года
0
Сегодня нулевой Я счастливая пошла вперёд!

9 февраля 2016 года
0
и я стобой сегодня! пью водичку и чаи с утра....
Вечером домой пешком пойду после работы.

10 февраля 2016 года
0
Ты умница! Вместе веселее!

11 февраля 2016 года
0
Короче.... Девиз этого года у меня- фигура- бикини..
Отпахала сейчас 2 часа ( мы были вчетвером) с тренером в теннис, еле пишу- хочу спать.. Но чувство офигенное!.. Тело укрепляется, прямо чувствую сама.. А ведь начинала по немногу- без лифта по ступенькам, на работу просто пешком иногда. Так капля за каплей.. А теперь сама собой горжусь, скачу, поыгаю и,- ничего!;-)..

11 февраля 2016 года
0
Мы молодцы!

11 февраля 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "