три месяца после роддома

три месяца после роддома Ровно три месяца назад, не влезая в пуховик, но очень счастливая, я несла из роддома долгожданный и драгоценный сверток))) мою доченьку Машу. О весе 96 кг я не думала совсем - как-то не до него было.
И вот, когда прошла эйфория, я стала перед зеркалом и поняла, что лишние 18 кг меня никак не красят, о животе я вообще молчу))) пришлось вернуться в действительность и вспомнить о подсчёте калорий, который однажды мне уже помог. 1300 в день для начала. Раньше худелось легче, после родов совсем другая история. Ко всему этому спорта ноль - времени нет совсем. Надеюсь к лету вернуться к 80. Текущий вес - 88.5
Рейтинг:  +7
lisa inet
8 февраля 2016 года 156 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru три месяца после роддома
  Ровно три месяца назад, не влезая в пуховик, но очень счастливая, я несла из роддома долгожданный и драгоценный сверток))) мою доченьку Машу. О весе 96 кг я не думала совсем - как-то не до него было... Читать полностью
 


Дневник lisa inet:

  • • три месяца после роддома


Комментарии:

8 февраля 2016 года
0
Удачи в начинании! Я когда-то из роддома выходила в том же платье, что и туда шла. ((( Ничего! все получится при желании!

8 февраля 2016 года
+1
Поздравляю с доченькой, а в форму придёшь обязательно, раз есть большое
желание

8 февраля 2016 года
+1
к лету уже в форме будешь.

8 февраля 2016 года
0
Желаю удачи

8 февраля 2016 года
0
Удачи!

8 февраля 2016 года
0
Если вы на ГВ, то это маленький калораж. Организм при этом тратит определенную долю калорий. А когда гв закончится, на 1000 придется переходить, чтобы не набирать, так обменку убъете.

8 февраля 2016 года
+1
Моё мнение, что после родов легче всего худеется.
Расход энергии большой, движения много.
Когда то я точно ела, но помню себя пьющей чай с молоком и бегущей дальше.
Много лишнего не было, но ушло, прихватив и стратегические запасы

8 февраля 2016 года
0
Я 5 лет после родов похудеть не могу
У всех по разному...

8 февраля 2016 года
0
Согласна с высказанным сдесь мнением,если кормите то 1300 маааало...

8 февраля 2016 года
0
Девочки, я не на ГВ, так что диету соблюдать не надо, и соблазнов очень много, тем более во время беременности много чего нельзя было - много веса набирала. Спасибо за поддержку, буду стараться)))

8 февраля 2016 года
0
тогда удачи вам!!!


Оставить свой комментарий
B i "