У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Геся

90 дневная диета..начало 08.02.16.

Наконец-то решилась на 90 дневку...
Сегодня меню:
завтрак.
1. Смузи из 1сырой свеклы, 1й сырой морковки, 1 яблоко...чашечка кофе без ничего...
2. Обед. Отварная кур.грудка. Тушеная на воде капуста с луком и травами разными всякими и с соевым соусом. Бульон куриный. Сухарики.
3. Отварная кур.грудка. Туш.капуста.

Уже после обеда. Все в норме. Голода нет. Перед обедом чувствовала... Попила водички.
Ещё выпила :натощак стакан воды с содой, до обеда 3 стакана имбирного чая(сама сделала)...
Из-за того, что сидела неделю на диете, еды показалось много...

Грудку приготовленную на обед...не доела...бульон не допила(оказался соленым, т.к. долила в него соевый соус), сухари тоже остались...
Фото...мечта...женщина-нога и усе..., а пока... женщина-гора..., ладно...горочка...

Рейтинг: +3

Геся

8 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1574884/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">90 дневная диета..начало 08.02.16.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1574884/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016feb/08/18/2806857_76789-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Наконец-то решилась на 90 дневку...<br>Сегодня меню:<br>завтрак.<br>1. Смузи из 1сырой свеклы, 1й сырой морковки, 1 яблоко...чашечка кофе без ничего...<br>2. Обед. Отварная кур.грудка. Тушеная на воде капуста с луком и травами разными всякими и с соевым соусом. Бульон куриный. Сухарики.<br>3. Отварная кур.грудка. Туш.капуста.<br>Уже после обеда...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1574884/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1574884/
              ]90 дневная диета..начало 08.02.16.[/url][/b][/size]
              Наконец-то решилась на 90 дневку... Сегодня меню: завтрак. 1. Смузи из 1сырой свеклы, 1й сырой морковки, 1 яблоко...чашечка кофе без ничего... 2. Обед. Отварная кур.грудка. Тушеная на воде капуста с луком и травами разными всякими и с соевым соусом. Бульон куриный. Сухарики. 3. Отварная кур.грудка. Туш.капуста. Уже после обеда. Все в норме. Голода нет... [b][url=https://www.diets.ru/post/1574884/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Геся:

Куда уходит жир?
К лишнему весу по наследству, от перенёсших голод родственников
• 90 дневная диета..начало 08.02.16.
марафон
Альтернатива фитнесу

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

8 февраля 2016 года

Геся пишет:
женщина-нога и усе

Очень красивая фотография.

Ответить

Ангел блю

8 февраля 2017 года

Наша 90 дневочка тебе поможет.

Удачки!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
7 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы

90 дневная диета..начало 08.02.16.

Дневник Геся:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"