У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Мирослава Ярославовна

Про спорт))) Я - "фигуристка"

В выходные ходили с сыном на каток!
На коньках не стояла больше 10 лет.
Достойно выдержала весь час, ребенку 6, всю дорогу за руку. Не знаю почему, но очень сильно сводит ноги в коньках, начинает от ступней и если не присесть то все ноги до попы одна сплошная боль. ДЕВЧУЛИ У КОГО ЕСЛИ ТАК ЖЕ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ?
Спуск к раздевалке не очень крутой, но все же СПУСК, держала ребенка чтоб не упал, а сама воткнулась в лед прямо головой.

Думала сотрясение...
ТО ЧТО НАС НЕ УБИВАЕТ ДЕЛАЕТ СИЛЬНЕЕ. ТЯГА К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ И СПОРТУ НЕ СЛОМЛЕНА, В СЛЕДУЮЩИЕ ВЫХОДНЫЕ ПОЙДУ ЕЩЕ!

-если доживу, теперь я знаю какие мышцы задействованы во время катания на коньках

...

Рейтинг: +2

Мирослава Ярославовна

8 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1574888/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Про спорт))) Я - "фигуристка"</a>                  <div style="padding:7px 0;">В выходные ходили с сыном на каток!<br>На коньках не стояла больше 10 лет.<br>Достойно выдержала весь час, ребенку 6, всю дорогу за руку. Не знаю почему, но очень сильно сводит ноги в коньках, начинает от ступней и если не присесть то все ноги до попы одна сплошная боль. ДЕВЧУЛИ У КОГО ЕСЛИ ТАК ЖЕ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1574888/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1574888/
              ]Про спорт))) Я - "фигуристка"[/url][/b][/size]
              В выходные ходили с сыном на каток! На коньках не стояла больше 10 лет. Достойно выдержала весь час, ребенку 6, всю дорогу за руку. Не знаю почему, но очень сильно сводит ноги в коньках, начинает от ступней и если не присесть то все ноги до попы одна сплошная боль. ДЕВЧУЛИ У КОГО ЕСЛИ ТАК ЖЕ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ... [b][url=https://www.diets.ru/post/1574888/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мирослава Ярославовна:

Кто со мной с 24 января начинал, ОТЗОВИТЕСЬ как успехи?
Девочки, СРОЧНО нужен совет.
• Про спорт))) Я - "фигуристка"
День 8 или все идет по плану!
7 день или отчет за неделю :D

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом V012 "Манти"

Комментарии:

Lissenok

8 февраля 2016 года

Ноги сводит от сильного напряжения. вам надо расслабиться. Я когда на роликах кататься училась я вся была как натянутая струна, болело и сводило все и ноги и спину, пресс, плечи, руки..... ООООЧЕНЬ боялась упасть хотя инструктор был рядом

потом постепенно стала расслабляться и все это ушло

Ответить

Мирослава Ярославовна

(автор поста)

8 февраля 2016 года

Спасибо, у меня так всегда было и в 15 лет и сейчас, посижу немного пройдет покатаюсь и снова

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы