Девчонки, доброго времени суток. Нужна помощь, никак не могу настроится на правильный образ жизни, мне кажется я стала такая тормозная и ленивая. Мне 33года, я в декрете с младшим ребенком. Летом хорошо похудела, занималась дома спортом, велосипед на улице. А сейчас какая-то непонятная зима, мне все лень, график сна сбит, я поздно ложусь и поздно встаю. Ем много и практически не двигаюсь. Мне вот нужен волшебный пендель, и может что-то почитать. В общем мне надо в первую очередь настроить мой мозг. Начинаю и бросаю, нет желания, нет азарта, и ничего не могу поделать((( Кричу о помощи!!! Дайте мне пинка
Девчонки, доброго времени суток. Нужна помощь, никак не могу настроится на правильный образ жизни, мне кажется я стала такая тормозная и ленивая. Мне 33года, я в декрете с младшим ребенком. Летом хорошо похудела, занималась дома спортом, велосипед на улице. А сейчас какая-то непонятная зима, мне все лень, график сна сбит, я поздно ложусь и поздно встаю. Ем много и практически не двигаюсь...
Читать полностью
Я худею на белках,Ем грудку вареную,яйцо,Бонский суп со сметаной,творог со сметаной И сахаром,мандарины,хлебцы.Вот И вся моя еда.сладости не покупаю вообще домой,когда они есть в доме обязательно срываюсь.
Я тоже сладкого ого го как ем))) дети же)) я обычно 2недели седьдереевого супа плюс спорт прекрасно снимают лишние кг и объемы, но мне нужен психологический настрой. Собираюсь заканчивать гв. Пью воды много. Идеально велик, обруч и скакалка. На фитнес ходить нет времени, да и финансов пока не вдоволь, с лета ходила с лесли сансон, клевая тетка
Приятно было познакомиться, можешь ко мне добавился,я только за!Сейчас мне пара на работу,пиши в любое время,буду рада!улыбнись! Твои 77 на против моих 93 просто ерунда ,можно 10 легко за пару месяцев скинуть!
Если я похудею:
Могу носить что хочу;
Могу разгуливать в нижнем белье и не чувствовать себя жирной;
Круто выглядеть голой;
Не чувствовать себя тучной постоянно;
Круто быть легкой как перышко;
Не стесняться своего тела, отдыхая с друзьями;
Мужчина может обхватывать меня за тоненькую талию, ну или я могу садиться к нему на колени;
Доказать себе что я сильная.
Могу носить что хочу;
Могу разгуливать в нижнем белье и не чувствовать себя жирной;
Круто выглядеть голой;
Не чувствовать себя тучной постоянно;
Круто быть легкой как перышко;
Не стесняться своего тела, отдыхая с друзьями;
Мужчина может обхватывать меня за тоненькую талию, ну или я могу садиться к нему на колени;
Доказать себе что я сильная.