Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

17-20/90

Результат 4 цикла - минус 400 гр. Медленно, но верно

В белковый день у меня было мяско с овощами. В крахмальный - картошечка, запеченная в духовке, с тушеной капустой. В углеводный я как всегда не могла себя удержать от сладкого в большом количестве

Может поэтому у меня маленькие отвесики... в углеводы набираю много видимо

Но в витаминный я кремень

Вот такого тортика я наелась в углеводный день, домашний, называется "Сникерс", делала не я, сестра угостила

В витаминный ела фрукты, тыкву и пила клубничный смузи

Идем дальше...

Всем удачи!

Рейтинг: +10

Юлия_87

9 февраля 2016 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1575271/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17-20/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Результат 4 цикла - минус 400 гр. Медленно, но верно<br>В белковый день у меня было мяско с овощами. В крахмальный - картошечка, запеченная в духовке, с тушеной капустой. В углеводный я как всегда не могла себя удержать от сладкого в большом количестве  Может поэтому у меня маленькие отвесики...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1575271/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1575271/
              ]17-20/90[/url][/b][/size]
              Результат 4 цикла - минус 400 гр. Медленно, но верно В белковый день у меня было мяско с овощами. В крахмальный - картошечка, запеченная в духовке, с тушеной капустой. В углеводный я как всегда не могла себя удержать от сладкого в большом количестве  Может поэтому у меня маленькие отвесики... в углеводы набираю много видимо  Но в витаминный я кремень... [b][url=https://www.diets.ru/post/1575271/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

9 февраля 2016 года

Ну все равно отвес есть, и это главное!

А торт красивый такой

Ответить

Юлия_87

(автор поста)

9 февраля 2016 года

Я тоже так считаю, главное не плюс, после такого грешного дела как тортик

↑ Ответить

bysya-lapysya

9 февраля 2016 года

Юлия_87 пишет:

лучше медленно , но уверенно

Юлия_87 пишет:
такого тортика я наелась в углеводный день,

тортик аппетитный

Ответить

ТвояКартинка

9 февраля 2016 года

С отвесом!!!Ну вот нельзя с самого раннего утра ,без предупреждения
вкусняшки показывать

Ответить

Юлия_87

(автор поста)

9 февраля 2016 года

Ой, а я так наелась в тот день, что равнодушна

Думаю в этот углеводный буду что-то более легкое

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

9 февраля 2016 года

С отвесом! У меня тоже сегодня угли 1 день, в обед позволила себе 2 вафельки

: остальные вкусняшки на ужин
жду вечера

Ответить

Юлия_87

(автор поста)

9 февраля 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

solina

9 февраля 2016 года

О Боже... какой тортик

ну разве можно такое показыват

))))

Ответить

Юлия_87

(автор поста)

9 февраля 2016 года

Согласна, была не права, надо было предупредить"Осторожно, сладкое. Сладкоежкам вход запрещен"

↑ Ответить

mamochka1981

9 февраля 2016 года

Смузи красивячий, ммм, захотелось прям
Отвеса хорошего

Ответить

Юлия_87

(автор поста)

10 февраля 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

elena j15

9 февраля 2016 года

Ответить

Юлия_87

(автор поста)

10 февраля 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

17-20/90

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"