5/90(белковый)... на пути к своей цели)))

Девчули всем приветик

Витаминки унесли еще 300 гр, это очень хорошо я и не надеялась, потому что прикатили КД . За первый круг ушло 1.5 кг.
Массаж дает положительные результаты, спинка равняется , а значит я на правильном пути.


Питание

Завтрак: половинка банана, киви, кофе с молоком б/сахара




Обед: тушеная рыба(минтай) с овощами в мультиварке, салат (пекинка+болгарский перец+морская капуста+горошек+масло), рыбный бульон, хлеб




Ужин: 1/2 обеда без бульона и хлеба




Всех люблю, целую
Рейтинг:  +9
bysya-lapysya
10 февраля 2016 года 136 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90(белковый)... на пути к своей цели)))
Девчули всем приветик
Витаминки унесли еще 300 гр, это очень хорошо я и не надеялась, потому что прикатили КД . За первый круг ушло 1.5 кг.
Массаж дает положительные результаты, спинка равняется , а значит я на правильном пути.
Питание
Завтрак: половинка банана, киви, кофе с молоком б/сахара... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 февраля 2016 года
+1
Ммм.. какая менюшка вкусная!!
Поздравляю с отвесом! Шикарный старт !

10 февраля 2016 года
0
Спасибо

10 февраля 2016 года
+1
все отлично и замечательно) молечикк) и с отвесом тбя

10 февраля 2016 года
0
Спасибо

10 февраля 2016 года
+1
Здоровско...)))) молодец...)

10 февраля 2016 года
0
Спасибо Анечка

10 февраля 2016 года
+1

Мотивашка для Вас))!! Все получится! Вы на верном пути и все правильно делаете! Желаю удачи) ведь, то, что мы делаем сегодня, отразиться на нас уже завтра!

10 февраля 2016 года
0
Спасибо

10 февраля 2016 года
+1
всё супер!!!!
умничка!!!!

10 февраля 2016 года
0

10 февраля 2016 года
+1
с отвесом

10 февраля 2016 года
+1
Спасибо

10 февраля 2016 года
+1
Ммм, рыбка,когда я уже ее куплю)))
Спине легче,это радует!
Отвесика и на завтра!

10 февраля 2016 года
+1
Рыбка на скорую руку получилась очень вкусная

10 февраля 2016 года
0

10 февраля 2016 года
+1
с отвесом!!!
Меню очень вкусное

10 февраля 2016 года
0
Спасибо

75I
10 февраля 2016 года
+1
я давненько тоже рыбки не ела1 как все красиво и вкусно! Отвесов и дальше1

10 февраля 2016 года
0

12 февраля 2016 года
+1
В каком виде вы используете морскую капусту? Такую маринованную как в магазине продают или сухую размачиваете?

12 февраля 2016 года
0
маринованную в магазине беру


Оставить свой комментарий
B i "