Доброго всем времени суток. Облазила весь портал в надежде найти группу, где бы не говорили о похудении. Девочки, спросите у своих мужчин, хотят ли они видеть рядом с собой бестелесных существ? Уверена, что 9 из 10 твердо скажут - нет. Гимнастика и еще раз гимнастика. Включите музыку и уборка, готовка и стирка превратятся в фитнес. Это говорит вам женщина, вырастившая пятерых детей. В жизни от всего надо получать удовольствие. Вы моете посуду - давайте прокачаем попу- сначала одну ногу назад, как буд-то вы хотите сделать "ласточку" 10 раз, потом другую. Устали? Займитесь фейсбилдингом пока никто не видит. И телу полезно, и голова не занята всякими обидами-переживаниями.
А уборка! Да это вообще шоу современного танца. Учимся красиво ходить и наклоняться. У меня есть подруга весом 90 кг. Ее гибкости и грации балерина позавидует, как впрочем и счастью в личной жизни.
Сейчас в тренде фраза "надо любить себя". Ну как можно морить голодом себя любимую! Даже из геркулеса можно приготовить десерт. Хотя я придерживаюсь китайской системы питания - несколько разных блюд по одной ложке. И сбалансировано, и вкусно, и съела всего ничего.
Казалось бы все легко и просто - живи на позитиве. Но почему- то мы то ли боимся, то ли стыдимся быть счастливыми просто так без причины. ( Фраза из детства "смех без причины признак дурачины"
Как я могу быть счастливой, если у меня больные родители! Как я могу радоваться, когда у меня сын двоечник! В моем возрасте петь и танцевать неприлично (в трезвом виде). У меня куча болезней, тут не до веселья. И сколько еще таких заборов строим вокруг себя. И детей туда загоняем.
Резюме : хотите страдать - страдайте.