Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 30. Белковый

Всем привет! Вчера был водный день. Отвес составил 400 гр. Пила кофе с утра, воду, кипяток, чай с молоком. Не удержалась и часов в 16 съела две столовые ложки творога.

Сегодня у меня белки.

Завтрак: Курага и кофе с молоком

Обед: 2 куска муксуна на пару и зеленая фасоль с луком и морковкой. Немного подсолнечного масла.

Ужин: 1 кусок муксуна на пару и фасоль.

Что- то вес вообще не уходит. Я даже понимаю почему? Надо начинать двигаться

Настроение паршивое. Пенсию еще не дали, а, судя по моим необходимым хотелкам, её уже нет... А нужно еще месяц прожить как- то

Тэги: отчет

Рейтинг: +10

Надежда Николаевна

10 февраля 2016 года

149

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1576044/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 30. Белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Вчера был водный день. Отвес составил 400 гр. Пила кофе с утра, воду, кипяток, чай с молоком. Не удержалась и часов в 16 съела две столовые ложки творога.<br>Сегодня у меня белки.<br>Завтрак: Курага и кофе с молоком<br>Обед: 2 куска муксуна на пару и зеленая фасоль с луком и морковкой. Немного подсолнечного масла...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1576044/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1576044/
              ]День 30. Белковый[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вчера был водный день. Отвес составил 400 гр. Пила кофе с утра, воду, кипяток, чай с молоком. Не удержалась и часов в 16 съела две столовые ложки творога. Сегодня у меня белки. Завтрак: Курага и кофе с молоком Обед: 2 куска муксуна на пару и зеленая фасоль с луком и морковкой. Немного подсолнечного масла. Ужин: 1 кусок муксуна на пару и фасоль... [b][url=https://www.diets.ru/post/1576044/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

примите новенькую!
Ура! Я официально с вами
• День 30. Белковый
день 9. белковый и маленькая радость
Плато продолжается..но мы прём- (с ) вперед.. 24-25\90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Комментарии:

elena j15

10 февраля 2016 года

ура ) поздравляю с отвесом) и с тем что водный продержались))) меню отличное) а я фасоль не люблю вот такую как вы приготовили. делала пару раз и поняла что это не мое. как и морская капуста) и настрой нужно поднимать) посмотрите ужастики

а не комедию. адреналинчика может маловато вам

Ответить

ТвояКартинка

10 февраля 2016 года

Фасолька вкусная на курином бульенчике с чесночком выходит

↑ Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

10 февраля 2016 года

А я люблю такую фасольку. И вкусно, и малокалорийно

↑ Ответить

delfa176

10 февраля 2016 года

какая вкусная рыбка!!!ммммммм, теперь знаю как она называется, благдаря Вам... жаль только у нас тут такой не видела. Не грустите пожалуйста, здоровья у Вас теперь точно прибавилось, а отвесы и пенсия тоже не заставят себя ждать!

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

10 февраля 2016 года

На севере муксун стоит 1200 руб. за кг, а здесь- ФИЛЕ муксуна по 450 руб.

↑ Ответить

lena9123

11 февраля 2016 года

дорогое удовольствие

↑ Ответить

ТвояКартинка

10 февраля 2016 года

Меню отличное,завтра отвесика побольше!

Ответить

75I

10 февраля 2016 года

не печальтесь, все наладится! Ну пожалуйста

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

10 февраля 2016 года

Спасибо вам! Стараюсь

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.