После белкового вчерашнего привес 300гр, я их ждала, потому что...потому. и воды вчера выдула больше, чем всегда. вот она и выскочила!
сегодня крахмалы.
Завтрак яблоко
Обед суп тыквенный, хлеб цельнозерновой
У картоха с кабачковой икрой, свежий огурец, кусочек свежего помидора.
После белкового вчерашнего привес 300гр, я их ждала, потому что...потому. и воды вчера выдула больше, чем всегда. вот она и выскочила! сегодня крахмалы. Завтрак яблоко Обед суп тыквенный, хлеб цельнозерновой У картоха с кабачковой икрой, свежий огурец, кусочек свежего помидора.
Читать полностью
тыкву режем на кусочки, заливаем водичкой и варим до размягчения ( я варила минут 10), затем все перемалываем блендером, ставим на огонь, добавляем овощи, какие любите. я добавила картофель, перец болгарский, морковь, корень петрушки, лук. Варите ну как обычно, как картоха сготовится. все. Солнечный супчик готов. Зелень и сухарики в тарелку по вкусу.
нету фоток, так как никак не схожу в салон связи за проводом
Менюшка