У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя oxalana

10 февраля - куриный день

Вес - 87,9 кг (+0,3 кг за сутки, -3,0 кг с начала года). Зря вчера радовалась, сегодня почти половина и вернулась. Хотя не понятно, как такое может быть после овощей...

Сегодня был куриный день. За день съела 600 грамм куриной грудки за 5 приемов. Ела в двух видах
1. куриная грудка с бульоном

2. куриная грудка. жаренная на сухой сковородке

Из спорта сегодня была
1. ходьба 9 890 шагов
2. халахуп 20 минут
3. элипсойд 15 минут, 112 ккал

4. круговая тренировка
5. велотренажер 20 минут, 63 ккал

Вот такой денек

Рейтинг: +5

oxalana

10 февраля 2016 года

106

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1576420/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10 февраля - куриный день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес - 87,9 кг (+0,3 кг за сутки, -3,0 кг с начала года). Зря вчера радовалась, сегодня почти половина и вернулась. Хотя не понятно, как такое может быть после овощей...<br>Сегодня был куриный день. За день съела 600 грамм куриной грудки за 5 приемов. Ела в двух видах<br>1. куриная грудка с бульоном<br>2. куриная грудка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1576420/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1576420/
              ]10 февраля - куриный день[/url][/b][/size]
              Вес - 87,9 кг (+0,3 кг за сутки, -3,0 кг с начала года). Зря вчера радовалась, сегодня почти половина и вернулась. Хотя не понятно, как такое может быть после овощей... Сегодня был куриный день. За день съела 600 грамм куриной грудки за 5 приемов. Ела в двух видах 1. куриная грудка с бульоном 2. куриная грудка. жаренная на сухой сковородке Из спорта сегодня была 1... [b][url=https://www.diets.ru/post/1576420/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник oxalana:

12 февраля - творожный день
11 февраля - злаковый день и неожиданный конец диеты (((
• 10 февраля - куриный день
9 февраля - овощной день
8 февраля - рыбный день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

11 февраля 2016 года

Оксан,весь то скинешь,с такой жесткой,а потом удвоишь все,есть смысл так издеваться над организмом.

Ответить

oxalana

(автор поста)

11 февраля 2016 года

решила в этот раз досидеть, хотя если честно, то потеря веса не большая пока...

↑ Ответить

anechka 114

11 февраля 2016 года

Додержи обязательно.ИМХО, но долго так н выдержать

↑ Ответить

oxalana

(автор поста)

11 февраля 2016 года

так диета только 6 дней, потом возвращаюсь на свое питание

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

10 февраля - куриный день

Дневник oxalana:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"