Шаг 11.

Всем доброе утро!


Как всегда не забываем про наши каждодневные рутины ( они у нас без выходных)

Утренняя рутина:

- Встаем, принимаем душ, обуваемся в трудноснимаемую обувь, приводим в порядок волосы и лицо.

- Смотрим на листочки-напоминалки в ванной комнате и на кухне.

- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.

- Гасим хотспоты по 2 минуты.

- Пятиминутное спасение комнаты (выберите самую запущенную комнату в доме), - ставим таймер и вперед!

Вечерняя рутина:

- Начищаем раковину до блеска (хотя скорее поддерживаем блеск).

- Вынимаем одежду на завтра.

- Гасим хотспоты 2 минуты. Это так радует глаз по утрам.


Шаг 11. Продолжаем делать наш КЖ, сегодня мы создадим еще одну страницу - Страницу для Вдохновения.

https://www.diets.ru/post/1576500/



Удачного дня!