Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

стартую) 1/90

Всем доброго утра Сегодня мой первый белковый день. Завтрак у меня будет из 2 яблок, обед куриная грудка, на ужин творог. Надеюсь, правильно подобрала меню
Рейтинг:  +6
alexandrashiryai
11 февраля 2016 года 97 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → стартую) 1/90
Всем доброго утра Сегодня мой первый белковый день. Завтрак у меня будет из 2 яблок, обед куриная грудка, на ужин творог. Надеюсь, правильно подобрала меню Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"
Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"
Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"
Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"
Комментарии:
Брусочек
11 февраля 2016 года
0
Ну как бы белки смешивать нельзя)))
Если была курочка на обед, то на ужин она же и должна быть)))
И не забывай про овощи))) их можно каждый день)))
А в белок еще можно куриный бульончик, если у тебя курочка, и кусочек хлеба)))

alexandrashiryai
(автор поста)
11 февраля 2016 года
0
Хорошо) тошда в обед добавлю к курице огурец, на ужин ее одну) а в остальные дни также, если гречка, то на обед и ужин?)

Брусочек
11 февраля 2016 года
0
Гречка в углеводный))) но там ужин совсем другой по идее))
Вот зайдите почитайте https://www.diets.ru/dieta/90days.html

alexandrashiryai
(автор поста)
11 февраля 2016 года
0
Спасибо) Поняла все) Првда странно, что можно на ужин съесть сладкое в углеводный день) На минус 60 не допускалось)

Брусочек
11 февраля 2016 года
0
ну так это разные системы и разные подходы питания))

mamochka1981
11 февраля 2016 года
0
А главное у многих еще и минус хороший после углеводного дня
Удачи на диете и отвесов!

Почему ушла из -60?

alexandrashiryai
(автор поста)
11 февраля 2016 года
+1
Не хватает ограниченности что ли) да и на минус 60 все же дольше)

mamochka1981
11 февраля 2016 года
0
Я просто тоже пробовала -60, но этот завтрак который МОЖНО ВСЕ , а потом в обед не хочется еще кушать, а в ужин голодно

lena9123
11 февраля 2016 года
0
Удачи на диете, тебе она точно понравится

elena j15
11 февраля 2016 года
0
alexandrashiryai пишет:
бед куриная грудка, на ужин творог.
неверно) нельзя молочку с мясом совмещать) если молочку то только молочку


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
10 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь