 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Очень сложно себя мотивировать!
17 января стартовала 90-дневка с 95 кг:
1 круг: -2 кг =93,000
2 круг: -100гр = 92,900
3 круг: -700гр = 92,200
4 круг: -600 гр = 91,600
5 круг: - 700 гр = 90,900
6круг: КД +700 =91,600 - (круг как то закончился на 1 день раньше
7 круг: 3 день углеводный - 700 гр = 90,900
Минус 4,1 кг за 26 дней
| Рейтинг: +14 |
|
11 февраля 2016 года | 159 | 21 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Скоро месяц последние 10 дней вес ходит в пределах 1 кг туда-сюда Очень сложно себя мотивировать! Но до весны ВСЕГО 18 дней, а значит много можно еще успеть!!! С талии уползло 3 см и с живота 6 см. Бедра (читай попа) - стоит. Сегодня углеводный, завтра витаминный и закончу круг - водным. 17 января стартовала 90-дневка с 95 кг: 1 круг: -2 кг =93,000 2 круг: -100гр = 92,900... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Отвес шикарный
Но я 1 й круг добавила 5й день = вода и на 7 круге тоже так сделаю