Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

26/90 из 136

Скоро месяц

последние 10 дней вес ходит в пределах 1 кг туда-сюда

Очень сложно себя мотивировать!

Но до весны ВСЕГО 18 дней, а значит много можно еще успеть!!!

С талии уползло 3 см и с живота 6 см. Бедра (читай попа) - стоит.

Сегодня углеводный, завтра витаминный и закончу круг - водным.

17 января стартовала 90-дневка с 95 кг:

1 круг: -2 кг =93,000

2 круг: -100гр = 92,900

3 круг: -700гр = 92,200

4 круг: -600 гр = 91,600

5 круг: - 700 гр = 90,900

6круг: КД +700 =91,600 - (круг как то закончился на 1 день раньше

7 круг: 3 день углеводный - 700 гр = 90,900

Минус 4,1 кг за 26 дней

Тэги: диета, 90-дневная диета раздельного питания, 90-дневка, 90-дневная диета, 90, похудение

Рейтинг: +14

Дракоша-2016

11 февраля 2016 года

171

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1576708/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">26/90 из 136</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Скоро месяц<br>последние 10 дней вес ходит в пределах 1 кг туда-сюда  Очень сложно себя мотивировать!<br>Но до весны ВСЕГО 18 дней, а значит много можно еще успеть!!!<br>С талии уползло 3 см и с живота 6 см. Бедра (читай попа) - стоит.<br>Сегодня углеводный, завтра витаминный и закончу круг - водным.<br>17 января стартовала 90-дневка с 95 кг:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1576708/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1576708/
              ]26/90 из 136[/url][/b][/size]
              Скоро месяц последние 10 дней вес ходит в пределах 1 кг туда-сюда  Очень сложно себя мотивировать! Но до весны ВСЕГО 18 дней, а значит много можно еще успеть!!! С талии уползло 3 см и с живота 6 см. Бедра (читай попа) - стоит. Сегодня углеводный, завтра витаминный и закончу круг - водным. 17 января стартовала 90-дневка с 95 кг: 1 круг: -2 кг =93,000 2 круг: -100гр = 92,900... [b][url=https://www.diets.ru/post/1576708/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Комментарии:

Надежда Николаевна

11 февраля 2016 года

Отличный результат!!!

Молодчина!!!

Ответить

irensa

11 февраля 2016 года

А круг это сколько? Что-то пока не могу разобраться с этой диетой.
Отвес шикарный

Ответить

Надежда Николаевна

11 февраля 2016 года

Круг- 4 дня: белковый, крахмальный, углеводный и витаминный. Будут вопросы- спрашивайте. Всегда поможем. Девчонки здесь все доброжелательные.

↑ Ответить

irensa

11 февраля 2016 года

Спасибо. Решила изучить эту диету и может попробовать

↑ Ответить

Дракоша-2016

(автор поста)

11 февраля 2016 года

она очень схожа с 6-лепестков, но удобнее тем, что круг короче. Всего 4 дня

и вес лучше кругами отслеживать, чтобы не расстраиваться, если за ночь всего 100 гр прийдет или уйдет

↑ Ответить

ТАТА 7887

11 февраля 2016 года

хорошая диета

, присоединяйся к нам! Я,например за 30 дней потеряла 6,4кг. хотя иногда и косячу и ++ бывают

↑ Ответить

Дракоша-2016

(автор поста)

11 февраля 2016 года

круг = 4 дня = белковый, крахмальный, углеводный, витаминный.

Но я 1 й круг добавила 5й день = вода и на 7 круге тоже так сделаю

Вообще надо каждый 29 день делать так

т.е. 7 кругов + 1 день водный. и Опять 7 кругов + 1 день водный

После водного белковый начинает новый круг

↑ Ответить

Дракоша-2016

(автор поста)

11 февраля 2016 года

Абсолютно согласна

мне нравится ; )

↑ Ответить

mamochka1981

11 февраля 2016 года

Дракоша-2016 пишет:
живота 6 см

См то уходят!!!! это здорово!!!

Ответить

Дракоша-2016

(автор поста)

11 февраля 2016 года

спасибо

Но "нижние" см тоже пора бы прогнать

↑ Ответить

elena j15

11 февраля 2016 года

Дракоша-2016 пишет:
Минус 4,1 кг за 26 дней

тоже так хочу

поздравляю

Ответить

Дракоша-2016

(автор поста)

11 февраля 2016 года

Спасибо!!!! а как вы худеете?

↑ Ответить

elena j15

11 февраля 2016 года

вот так

ну я на 90 ке сижу) ты мои посты не видела чтоли?

↑ Ответить

Дракоша-2016

(автор поста)

13 февраля 2016 года

ты ж "худышка!!" = сегодня начинаю читать

↑ Ответить

elena j15

13 февраля 2016 года

ты меня в полный рост не видела) пухляндия я)) и это я не шучу) у меня по имт предожирение

↑ Ответить

ТАТА 7887

14 февраля 2016 года

Можно 5кг сбросить

↑ Ответить

elena j15

15 февраля 2016 года

можно) но пухлая останусь. уменя какое то не обычное пухлое все) как у ребенка) хотя уже 30 лет скоро

↑ Ответить

ТАТА 7887

15 февраля 2016 года

но это ,я думаю, приятно, особенно мужу

↑ Ответить

elena j15

16 февраля 2016 года

ага) мяфко спать))) ему)))

↑ Ответить

Marishaspb71

11 февраля 2016 года

Поздравляю! Отличный результат! Буду равняться и догонять!

Ответить

Дракоша-2016

(автор поста)

13 февраля 2016 года

спасибо! Но, иногда, кажется, что очень медленно все происходит

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Nadia Lis
7 часов назад

Куся-Ленуся → Увидимся!

apelsinka1977 → И снова Здрасти.....

FreeStyle Victory → Господь разговаривает с нами обстоятельствами жизни

Grand Boubou → Когда-нибудь оно все таки настанет, то лето, к которому я похудею.

картошечка → Снова… заново))))

lila piskaridze → В курсе, но пока не в ресурсе

bulochka s izyuminkoy → Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!

ray378 → вперед и только вперед, и ни шагу назад!)

Golubka1326 → Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.