Намеченный на позавчера нулевой получился не весь! Неожиданные похороны у меня случились ДВА дня подряд! Не пойти проводить не могла. Поэтому до поминок не ела, а потом дело святое ела- поминала! А сегодня я весь день на воде и кофе! Иногда в кофе имбирь добавляю. Сухой. порошком. В общем когда мне голодной я себе говорю: галечка. Ты моя хорошая Терпи. Зато живёшь без забот! Ни считать!!! Ни взвешивать не надо!!! Не ещь и всё. И всего день! А на другой день я себе пирога оставила.
И это так успокаивает!!!теперь я знаю в конце концов что можно а чего нельзя!!! мМОЖНО в единичный- ВСЁ!!! НЕЛЬЗЯ в нулевой НИЧЕГО!!!
Ну вот хоть верьте хоть нет! А мне эдак легче! Я сейчас с чувством удовольствия и выполненного долга ложусь спать и улыбка на лице! Завтра - весы
Ага, и тоже заметила, что кушать хочется, но не критично....
Но, глазами бы все съела, даже то, что в обычный день и не подумала бы съесть...
А ещё вопрос...
В нулевой день ты пьёшь все, что хочется, или только определённые напитки?
Если конкретней, то бульоны, кефир/ молоко, алкогольные напитки можешь себе позволять в такие дни?
На ус все намотала!!!!
Ну, ты- молодец!..
Наслаждайся завтра пирогом с чистой совестью!...:-)