7/90 (углеводный)...на пути к своей цели)))

Девчули -похуделочки мои дорогие всем огромный приветик

Крахмальный денек утащил за собой 800 гр. чему я очень рада


Питание

Завтрак:кофе б/сахара, яблоко, кусочек помело




Обед сегодня был в столовой, поехали с подружкой куртку покупать, естественно домой на обед мы бы не успели. Подруга предлагала в Магдоналдс, но я не сдалась.

Обед: овощная нарезка, гречка, тушеная капуста, булочка, сок мультифрукт





Ужин: кофе, полоска шоколада (больше ничего не хочется)






Совет дня:Не подпускайте к себе плохое настроение, пусть оно вообще забудет к вам дорогу!