день 11. углеводный и экспериментики

день 11. углеводный и экспериментики Привет красотули! Лёд тронулся, сегодня самый хороший итожный результат, а отвесик -400г. Я довольна. День был очень вкусным и эспериментальным.
З груша и банан и кофе без ничего
О спагетти с грибочками с рукколой, луком-репей, карри и кокос.молоко. Приготовила по методе, которые Вы, девчата, подсказали, жарила грибочки с травками а потом в этом всём варила спагетти



У самодельные печенюшки геркулесовые и 2 кусочка шоколада. (испробовала новые силиконовые формочки)





Вечерком пошла на курсы фитнеса, там очень хорошо помучалась, а после этого уже по ритуалу наградила себя ванной с мендальным маслом...ммм...
Классной всем пятницы и замечательного настроения!
Рейтинг:  +11
delfa176
12 февраля 2016 года 351 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день 11. углеводный и экспериментики
  Привет красотули! Лёд тронулся, сегодня самый хороший итожный результат, а отвесик -400г. Я довольна. День был очень вкусным и эспериментальным.
З груша и банан и кофе без ничего
О спагетти с грибочками с рукколой, луком-репей, карри и кокос.молоко. Приготовила по методе, которые Вы, девчата, подсказали, жарила грибочки с травками а потом в этом всём варила спагетти... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 февраля 2016 года
+1
Поздравляю с отвесом!!))
Менюшка вкусная

12 февраля 2016 года
+1
С отвесом...
я вчера тоже в ванне с цитрусами повалялась...

17 февраля 2016 года
0

12 февраля 2016 года
+1
С отвесиком! И еще отвесика тебе

12 февраля 2016 года
+1
Какие печеньки

12 февраля 2016 года
+1
Боже, как все вкусно И отвес Классный.! У меня сегодня тоже на минусе 400. Это лучшее снижение веса!!!

12 февраля 2016 года
+1
поздравляю с отвесом

12 февраля 2016 года
0
delfa176 пишет:
отвесик -400г

delfa176 пишет:
самодельные печенюшки геркулесовые
очень симпатичные

13 февраля 2016 года
0
спасибо!

12 февраля 2016 года
0
а рецептиком печенюшек поделишься?

12 февраля 2016 года
0
delfa176 пишет:
луком-репей
а что это за лук такой экзотический? Не слышала...

13 февраля 2016 года
0
может я его неправильно обозвала, такой лук обыновенный
а да, не репей, а ПОРЕй, хехе

12 февраля 2016 года
+1
меню как всегда на высоте.
С отвесом

12 февраля 2016 года
0
Рецепт в студию

12 февраля 2016 года
+1
замечательные печенюшки) замечательный денек) и замечательный отвес) и замечательная ты

13 февраля 2016 года
0
спасибо большое! мне теперь вспомнился советский мультфильм про мышонка, который на пеньке песни пел. Ты его цитировала?

13 февраля 2016 года
+1
да просто не напишу же я какой чудесный день какая чудесная. я))это же твой пост))

13 февраля 2016 года
+3
а вот и рецептик печенюшек:
350гр геркулеса,400мл кефир, 1ст.л. меда, орешки-семечки,3 небольших яблока. Запекать 25 минут при 200гр. Если честно, то они уж на вкус слишком диетические проучились. То есть я в следующий раз положила бы больше меда или даже сахарца

13 февраля 2016 года
+1
представляешь мне сегодня снилось что я в инэт магазине скупила штук 5 форм для запекания печенюшек) вот чессс ное слово))) видишь как в душу запали твое печенье)


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.