Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

день 11. углеводный и экспериментики

Привет красотули!

Лёд тронулся, сегодня самый хороший итожный результат, а отвесик -400г. Я довольна. День был очень вкусным и эспериментальным.
З груша и банан и кофе без ничего
О спагетти с грибочками с рукколой, луком-репей, карри и кокос.молоко. Приготовила по методе, которые Вы, девчата, подсказали, жарила грибочки с травками а потом в этом всём варила спагетти

У самодельные печенюшки геркулесовые и 2 кусочка шоколада. (испробовала новые силиконовые формочки)

Вечерком пошла на курсы фитнеса, там очень хорошо помучалась, а после этого уже по ритуалу наградила себя ванной с мендальным маслом...ммм...
Классной всем пятницы и замечательного настроения!

Тэги: Углеводный день

Рейтинг: +11

delfa176

12 февраля 2016 года

351

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1577089/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день 11. углеводный и экспериментики</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3701/">Углеводный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1577089/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016feb/12/02/2813100_29512-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет красотули!  Лёд тронулся, сегодня самый хороший итожный результат, а отвесик -400г. Я довольна. День был очень вкусным и эспериментальным.<br>З груша и банан и кофе без ничего<br>О спагетти с грибочками с рукколой, луком-репей, карри и кокос.молоко...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1577089/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1577089/
              ]день 11. углеводный и экспериментики[/url][/b][/size]
              Привет красотули!  Лёд тронулся, сегодня самый хороший итожный результат, а отвесик -400г. Я довольна. День был очень вкусным и эспериментальным. З груша и банан и кофе без ничего О спагетти с грибочками с рукколой, луком-репей, карри и кокос.молоко. Приготовила по методе, которые Вы, девчата, подсказали, жарила грибочки с травками а потом в этом всём варила спагетти... [b][url=https://www.diets.ru/post/1577089/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Д. 33 - белковый...
2/90
• день 11. углеводный и экспериментики
День 24/90 витамин День 25/90 белок
Помогите

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Комментарии:

Брусочек

12 февраля 2016 года

Поздравляю с отвесом!!))
Менюшка вкусная

Ответить

Ya-budu-lu4she

12 февраля 2016 года

С отвесом...

я вчера тоже в ванне с цитрусами повалялась...

Ответить

ТАТА 7887

17 февраля 2016 года

↑ Ответить

mamochka1981

12 февраля 2016 года

С отвесиком! И еще отвесика тебе

Ответить

Юлия_87

12 февраля 2016 года

Какие печеньки

Ответить

Marishaspb71

12 февраля 2016 года

Боже, как все вкусно

И отвес Классный.! У меня сегодня тоже на минусе 400. Это лучшее снижение веса!!!

Ответить

tatiana isupova

12 февраля 2016 года

поздравляю с отвесом

↑ Ответить

bysya-lapysya

12 февраля 2016 года

delfa176 пишет:
отвесик -400г

delfa176 пишет:
самодельные печенюшки геркулесовые

очень симпатичные

Ответить

delfa176

(автор поста)

13 февраля 2016 года

спасибо!

↑ Ответить

lena9123

12 февраля 2016 года

а рецептиком печенюшек поделишься?

Ответить

Надежда Николаевна

12 февраля 2016 года

delfa176 пишет:
луком-репей

а что это за лук такой экзотический? Не слышала...

Ответить

delfa176

(автор поста)

13 февраля 2016 года

может я его неправильно обозвала, такой лук обыновенный
а да, не репей, а ПОРЕй, хехе

↑ Ответить

tatiana isupova

12 февраля 2016 года

меню как всегда на высоте.

С отвесом

Ответить

Натушенка

12 февраля 2016 года

Рецепт в студию

Ответить

elena j15

12 февраля 2016 года

замечательные печенюшки) замечательный денек) и замечательный отвес) и замечательная ты

Ответить

delfa176

(автор поста)

13 февраля 2016 года

спасибо большое! мне теперь вспомнился советский мультфильм про мышонка, который на пеньке песни пел. Ты его цитировала?

↑ Ответить

elena j15

13 февраля 2016 года

да

просто не напишу же я какой чудесный день какая чудесная. я))это же твой пост))

↑ Ответить

delfa176

(автор поста)

13 февраля 2016 года

а вот и рецептик печенюшек:
350гр геркулеса,400мл кефир, 1ст.л. меда, орешки-семечки,3 небольших яблока. Запекать 25 минут при 200гр. Если честно, то они уж на вкус слишком диетические проучились. То есть я в следующий раз положила бы больше меда или даже сахарца

Ответить

elena j15

13 февраля 2016 года

представляешь мне сегодня снилось что я в инэт магазине скупила штук 5 форм для запекания печенюшек) вот чессс ное слово))) видишь как в душу запали твое печенье)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.