Да! Да да! Я сегодня спокойно буду кушать в свой единичный день! Сей час будет чай с строгом! А захочу если то два раза
!
Но после " нулевого " не хочется уже так много! Уже неделя ведь почти! То, что пришлось прожить два дня на Единичном не дало за вчерашний Нулевой большого отвеса.
Но я не смотрю на такие моменты со страхом! Я смотрю что каждый Нулевой делает своё очистительное- омолодительное дело!!! Я вчера спокойно совершенно пила то слабый кофе из своей бутылочки, то просто водичку. Бутылочки всегда со мной! Кофейную пью когда есть зазочу. А так просто воду! Горячая водичка тоже успокаивает!
И так хорошо что не надо ни чего взвешивать, считать ккал, думать чего можно, а чиииго нельзя!!! Просто в Единичный можно ВСЁ
, А в Нулевой нельзя НИЧЕГО
!!! И весь прикол! И я много на эту тему прочла и знаю что это полезно!
Девы удачи вам!
А вот в прошлое воскресенье- решила попробовать нулевой день чередовать с единичным.. Сам день - прошел абсолютно нормально, и голод был умеренный( я люблю это ощущение голода в желудке, хорошо его переношу, жаль, что голод в голове не часто дает мне это приятное ощущение получить). Так вот- в понедельник - была такая сумасшедшая слабость, жуть. Во вторник - хотела вновь нулевой день, но ощущение слабости - не прошло... И что теперь делать? А остальные дни недели - прошли под флагом непобедимого жора...
Сейчас я точно не поведусь на отрицание моего выбора! Только с тем по пути кто верит так же как и я что идти по выбранному тобой пути
А вообще классный режим питания. Все просто, и отпадают страхи, когда приглашают в ресторан, когда какие-то поездки, когда просто хочется суши или пиццы. Просто немного надо подстраивать дни
МОЛОДЦЫ!..